Jak je zacházeno sciatikou?

Sciatica je běžně způsobena dvěma podmínkami, kostními ostruhami a mdash;Abnormální růst kostí a mdash;a diskové protažení mdash;roztrhané a vypouklé disky v páteři.Tyto podmínky mohou vyvíjet tlak na sedací nerv, což způsobuje ischias.Tento stav se často vyskytuje s bolestí dolní části zad a nohou a lze ji ošetřit několika různými způsoby.Anti-zánětlivosti, jako je Advil a Aleve může pomoci s bolestí v důsledku ischias.Pokud je bolest natolik závažná, že nemůžete spát, může v noci pomoci relaxant na předpis.Studené balíčky mohou také snížit zánět, zatímco někteří lidé považují za užitečné pro alternativní horké a studené balíčky.

Fyzikální terapie je další možností.Protože ischias je často zhoršena tuhostí a svalovými křečemi, fyzikální terapie může způsobit, že vzplanutí jsou méně časté.Chiropraktická péče a masáž mohou také pomoci uvolnit svalové napětí v dolní části zad, hýždí a nohou, což může vést k ischiatice.

Protahování je další dobrý způsob, jak zmírnit napětí, které může být způsobeno i po celý den u počítače.Jeden dobrý úsek zahrnuje sedět přímo na židli a umístění levého kotníku na pravé koleno.Nakloňte se dopředu, pohybujte páteř dohromady jako jednotku a držte úsek po dobu třicet sekund.Opakujte na druhé straně.Protahování by se mělo provádět každou hodinu nebo dvě a cvičení může také pomoci udržet symptomy ischia na uzdě.Podle tradiční čínské medicíny je Sciatica spojena s nedostatkem ledvinových jin, který může oslabit záda, degenerovat kosti a svaly a stagnovat QI.Akupunkturisté tvrdí, že mohou obnovit rovnováhu do ledvin směsí akupunktury a bylin.Kortikosteroidy mohou být injikovány do postižené oblasti pro potlačení zánětu.Pokud komprimované nervy způsobují extrémnější problémy, jako je inkontinence močového měchýře nebo slabost, může být vyžadována chirurgický zákrok k opravě základního problému.Obvykle je tato chirurgie diskektomie, odstranění části herniovaného disku, který tlačí na nerv.