Je bezpečné používat Ayurvedu během těhotenství?

Obecně se předpokládá, že je bezpečné praktikovat Ayurvedu během těhotenství, protože většina pokynů je podobná těm, které dají mnoho lékařů.Pokud by něco bylo, některé z podrobností o tomto typu životního stylu by mohly být pro mnoho těhotných žen považovány za příliš konzervativní, protože pokyny mají tendenci se mýlit na straně opatrnosti.Například se obvykle doporučuje, aby se těhotné ženy po Ayurvedě zdržely jakýchkoli léků, pokud nejsou nutné pro blaho matky nebo nenarozeného dítěte.Rovněž se doporučuje zdravá strava, se spoustou mléka, ovoce a listové zelené zeleniny.Navíc, většina žen používajících Ayurvedu během těhotenství je řečeno, aby se uvolnily, nosily volné oblečení a získaly masáže z kvalifikovaných masérky, pokud je to možné.mají tendenci souhlasit.Kromě skutečnosti, že některé léky mohou být pro nenarozené dítě nebezpečné, je také považováno za důležité udržovat nečistoty a nepřirozené výrobky z těla obecně.Ti, kteří sledují Ayurvedu během těhotenství, se samozřejmě doporučuje poslouchat svého lékaře a užívat léky, když výhody dítěte převažují nad riziky.Navíc je obvykle považována za pravidla Ayurveda, aby se opravné prostředky pro problémy, jako je zácpa, astma a otoky, navíc.

Jedním z nejdůležitějších faktorů ajurvédy během těhotenství je strava, protože těhotné ženy jsou povzbuzovány k jídlu pouze přirozených zdravých potravin.Například se předpokládá, že konzumace mléka během těhotenství podává produkci mateřského mléka po porodu.Často se také doporučuje, takže maso, vejce, listová zelená zelenina by se měla obvykle jíst těmi, které po Ayurvedě během těhotenství.Na druhé straně se smažené nebo mastné jídlo obvykle odrazuje na tento typ stravy, stejně jako jakékoli jídlo, které žena považuje za obtížné strávit.

Ženy, které se rozhodnou používat Ayurvedu během těhotenství, se obvykle říkají, že se snaží relaxovat, protože pro dítě je nejlepší a zdravé prostředí nejlepší.Z tohoto důvodu ti, kteří učí Ayurvedu, tvrdí, že nošení volného, pohodlného oblečení a časté koupelny ve snaze zůstat bez stresu je užitečné.Kromě toho by měly být požadovány příležitostné masáže, aby si udržely klidný rámec mysli, ačkoli by měly být dány pouze masérky, kteří mají zkušenosti s těhotnými pacienty.Na druhé straně, jedním ideálem Ayurvedy, který má sklon k střetu s moderní medicínou, je to, že těhotné ženy by se měly vyhýbat sexuálnímu kontaktu, zejména po druhém trimestru.Tvrdí se, že může způsobit fetální nouzi, které většina lékařů popírá, i když zůstat na bezpečné straně zdržením se také nemusí nutně špatný krok.