Co jsou body akupresura?

Akupresurní body jsou specifickými body na těle, na které lze tlak aplikovat za účelem provádění různých technik starověké čínské medicíny zvané akupresura.Existují různé styly akupresury (také hláskované techniky ), včetně Shiatsu, Tuina, Qigong a Reiki.Akupresura je podobná akupunktuře, s výjimkou toho, že akupresura aplikuje spíše sílu tlaku z lidského dotyku než jehla, aby manipulovala s přesnostmi.

Akupresurní body jsou umístěny po celém těle od hlavy po prsty.Akupresura je technika, která zahrnuje vyvíjení tlaku na pokožku v různých bodech akupresury pro stimulaci těla a případně umožňuje mozku blokovat receptory bolesti.Obecně se uznává, že akupresura může zmírnit bolest bolesti hlavy, artritidy, bolesti zad a krku, spolu s zmírněním stresu a bolesti spojené s porodem.

Mnoho masážních terapeutů často používá nějakou formu akupresury, ale existují i ti, kteří se specializují pouze v akupresuru bez masáže.Některé třídy porodu mohou také zavést akupresuru jako způsob, jak zmírnit bolest a stres během přirozeného porodu.To obvykle zahrnuje výuku porodních partnerů manipulovat s konkrétními akupresurními body umístěnými na rukou a zadní části matky.

Dodržování možnosti zmírnění napětí a stresu bez užívání léků se lidé často rozhodnou učit akupresuru pro sebeužití.I když je pravda, že se kdokoli může učit akupresuru, musí nejprve najít akupresurní body na těle a jakou reakci na vyvolání z každého z těchto bodů.Grafy, které ukazují konkrétní umístění všech akupresurních bodů, jsou obvykle zahrnuty do knih o akupresuře a lze je také najít online.

Jednotlivci mohou také chtít být certifikováni v akupresuře nezávisle nebo ve spojení s licencí v masážní terapii.Pacienti by zahrnovali lidi trpící artritidou a bolestí kloubů, bolestivé bolesti hlavy a bolesti napětí a možná lidé, kteří si přejí zlomit návyky.Předpokládá se, že akupresurní terapii může být použita jako prostředek k ukončení kouření a dokonce ukončení deprese.

Ačkoli byla akupresurní terapie rozsáhle studována, existuje jen velmi málo lékařských zpráv, které upřednostňují používání akupresurní terapie jako prostředku pro léčení některých onemocnění a stavů, které byly požadovány.Protože však správná stimulace akupresurních bodů nezahrnuje jehly ani léky, není to nebezpečné.Existují doslova tisíce lidí, kteří svědčí o úlevě od chronické bolesti prostřednictvím akupresurní terapie.Pokud uvažujete o pokusu o akupresuru, měli byste navštívit licencovaného masážního terapeuta, který je certifikován v technikách akupresura, ale vždy diskutujte o jakékoli homeopatické ošetření, které hledáte pro své onemocnění se svým lékařem.