Jaké jsou zásahy hněvu?

Intervence hněvu jsou navrženy tak, aby poskytovaly pacientům nástroje, které mohou použít k řízení hněvu a bezpečného vyjádření.Pacienti s problémy s hněvem se mohou účastnit psychoterapie, workshopů a školení, aby vytvořili soubor dovedností, které mohou použít k řešení svého hněvu.Tyto nástroje mohou zahrnovat činnosti, jako jsou relaxační cvičení a monitorování nálad, které umožňují pacientům soustředit se na jejich duševní stav, spolu s konkrétními tipy, které je třeba sledovat během epizod hněvu.Cílem intervencí je pomoci pacientům cítit se emocionálně vyváženější a lépe schopni komunikovat produktivně, když jsou naštvaní.Hněv se může potenciálně stát vážným problémem, protože pacienti se mohou ohrozit sebe nebo jiní při výbuchu násilného chování.V některých případech jsou pacienti postoupeni pro zásahy hněvu v reakci na konkrétní incident.Jiní pacienti se mohou sami odkazovat a hledat pomoc od odborníka na duševní zdraví, protože mají obavy z jejich problémů s hněvem.

K dispozici jsou četné přístupy k zásahů hněvu, jako je kognitivní behaviorální terapie poskytovaná psychoterapeutem.Část terapie zahrnuje zkoumání kořenů rozzlobeného chování, aby se zjistilo, zda je možné řešit základní problémy k dosažení emoční rovnováhy.Pacienti se také dozví o nástrojích pro sledování nálad, které mohou použít ke sledování duševního stavu.Relaxační cvičení mohou být důležitá pro intervence hněvu, protože poskytují způsob, jak se pacienty, aby se ochladili, když jsou naštvaní.Pacienti mohou být požádáni, aby se pohybovali řadou kroků, když se cítí naštvaní, aby zneškodnili hněv a pomohli jim vyřešit problém.Mohou zahrnovat komunikaci s lidmi, aby jim pomohla pochopit, proč je pacient rozrušený a pracuje na produktivním řešení situace.Například dítě, které se rozčílí na sdílení hraček, může mít skript, který by mohl použít při rozhovoru s jinými dětmi a dospělými.Mohou zahrnovat způsoby, jak jej uvolnit, jako je cvičení nebo práce na umění, a také způsoby, jak jej bezpečně a vhodně vyjádřit.Někteří pacienti mohou také těžit z léků stabilizujících náladu, aby se omezily závažné výkyvy nálady, které by mohly přispět k rozvoji epizod intenzivního hněvu.Tyto léky lze použít jako součást terapeutického programu, aby se pacientovi pomohlo dosáhnout emoční stability.