Co jsou plány modifikace chování?

Plány modifikace chování jsou typem psychologické metody používané ke změně negativního chování a posílení pozitivního chování.Používá se to pro dospělé v terapii, kteří chtějí změnit konkrétní chování, ale nejčastěji se používá ve školách a u mladších dětí k úpravě negativního chování v průběhu času.Některé z nejběžnějších plánů modifikace chování obsahují systém odměn nebo uznání za dobré chování, v teorii, že jednotlivec bude s větší pravděpodobností opakovat dobré chování spíše než špatné chování, ať už je to cokoli.Tato metoda vyžaduje čas, ale je obecně považována za velmi efektivní.Nejlepší je diskutovat o pozitivním posílení s příkladem.Učitelé nebo rodiče budou často používat modifikaci chování s dětmi prostřednictvím systému grafu a odměňování, ve kterém jsou chování, na kterém musí dítě pracovat, uvedena v jasném pohledu.Například, pokud má dítě zvednout ruku před mluvením ve škole, může učitel toto chování odměnit, když k němu dojde, umístěním nálepky na graf.Když dítě hromadí pět nebo deset nálepky, může získat odměnu, i když někteří prostě samolepky používají jako odměny samy o sobě.Je však důležité, aby se v průběhu času ušklízil na odměny, aby se zajistilo, že děti skutečně mění své chování a nejen to dělají pro odměnu.Samozřejmě ne všechny plány modifikace chování musí zahrnovat odměny;Někteří pedagogové nebo rodiče zjišťují, že pravidelné diskuse s dětmi o chování, povzbuzení pozitivního chování s nadšeným slovním uznání a dokonce i na hraní různých scénářů, například pro řešení konfliktů, může být efektivní.

Tato metoda změny chování může být prospěšnáTaké proto, že pomáhá dítěti naučit se další dovednosti pro komunikaci a jednání s ostatními a řešit hlavní příčinu chování, což může lépe vést k trvalé změně.Techniky modifikace chování u dospělých jsou podobné a jsou založeny na identifikaci negativního chování, prostředí nebo spouštěčů, které způsobují chování, a dovedností, které je třeba rozvíjet, aby se změnilo chování.Být co nejkonkrétnější ve všech plánech úpravy chování je důležitý pro zajištění jejich úspěchu.