Co jsou přírodní léky na duši?

Přirozené sinusové nápravná opatření slouží jako alternativa k volně prodejným lékům a mohou zmírnit bolest sinusů, tlak, vypouštění a související příznaky, jako je bolest hlavy, horečka a únava.Podle Národního centra pro statistiku zdraví trpí více než 37 milionů Američanů chronickými infekcemi dutin.Vzhledem k tomu, že vědecká medicína nenabízí žádný spolehlivý lék na tento stav, mnoho lidí se obrací k alternativní medicíně pro úlevu.Několik běžných bylin a koření lze účinně používat jako přírodní léky na sinus.

Echinacea (E. purpurea) je jedním z nejčastěji předepsaných přírodních sinusových léků a je také účinný při léčbě jiných symptomů podobných chřipce.Echinacea je také známá jako fialová kuželová květina a je antivirová, protizánětlivá, antimykotická a antibiotická bylina.Je nejslavnější svou schopností posílit imunitní systém, který může pomoci bojovat proti infekci sinus.Vezmeme-li jednu 300–400 miligramových tobolek každé dvě hodiny, dokud se příznaky nezmizí, je typická dávka.Echinacea by neměly být užívány lidmi s autoimunitními poruchami, jako je lupus.Je to čínská bylina, která je také známá jako „lokoweed“ v západních Spojených státech.Zatímco Echinacea stimuluje imunitní systém, když je často užíván po krátkou dobu, Astragalus postupně zvyšuje sílu imunitního systému.Je to obzvláště užitečné pro kohokoli náchylné k dlouhodobým infekcím sinusu.Typická dávka sestává až z osmi 400–500 miligramů tobolek denně, podle potřeby, dokud příznaky nezastaví.

Oregon Graperoot (Mahonia Aquafolium) získal v posledních letech popularitu jako přirozený lék na sinus kvůli jeho protizánětlivým, svíravým a antimikrobiálním vlastnostem.Je to stálezelený keř, podobný Barberry, a je původem na západním pobřeží Severní Ameriky.Nejčastěji to lze nalézt v tinkturní formě a je užitečný pro léčbu různých podmínek, včetně infekcí sinusů.Typická dávka je 20-30 kapek tinktury, zředěné ve vodě, odebrané až třikrát denně.

Obyčejný česnek (Allium sativum) se také často používá jako přirozený léčbu.Stejné bakterie, které způsobují, že bylinkový štiplaci, také pomáhají bojovat proti bakteriím, které způsobují infekce sinusů.Vaření deaktivuje tyto ingredience, takže musí být provedeno ve formě kapsle, konzumováno syrové nebo přidáno do jídla v posledních minutách vaření.Denně lze odebrat tři 500–600 miligramových tobolek, aby se zmírnilo bolest sinusů a přetížení. Usnea (Usnea Barbata) je lišejníka, někdy nazývaná vousy Old Man, který se nachází visící ze stromů po celém světě a je podobný vzhledu jako španělský mech.Jedná se o silnou antibakteriální a antimykovou bylinu, známá svou schopností bojovat proti bakteriím Streptococcus, což je běžnou příčinou infekcí sinusů.Musí se brát jako tinktura, protože se špatně extrahuje ve vodě.Doporučené dávkování je 20-30 kapek tinktury odebrané až třikrát denně. Mnoho dalších bylin se také běžně používá pro bolest sinus, včetně máty peprné, křenu, horečky a zázvoru.Další přírodní léky na sinus mohou zahrnovat nosní oplachování nebo použití slané vody a neti hrnců k jemnému propláchnutí dutin a terapii inhalační páry.U méně závažných sinusových problémů, jako jsou ty, které jsou způsobeny běžným nachlazením, mohou být esenciální oleje, jako jsou eukalyptus a máta peprná, také vdechovány, aby se vyčistily dutiny a zlepšily dýchání.