Co jsou doplňky fytoestrogenu?

Doplňky fytoestrogenu jsou vyrobeny z rostlinných hormonů a často se používají pro dva hlavní účely.Používají je některé neplodné ženy, které procházejí procesem oplodnění in vitro (IVF), a mohou být také přijímány pro úlevu od menopauzálních příznaků.Fytoestrogeny se nacházejí přirozeně v řadě potravin a bylin, zejména sójových produktů.Tyto slabé estrogeny jsou podobné těm, které vytvářejí lidské tělo, ale nejsou totožné.V nižších dávkách může napodobovat účinek estrogenu v těle, zatímco vyšší dávky mohou hormon blokovat.Předpokládá se, že fytoestrogeny aktivují estrogenové receptory v těle v mnoha případech.

Existuje řada různých typů fytoestrogenů, ale isoflavony, které se nacházejí převážně v sójových produktech, mají nejvíce zainteresované lékaře.Studie se stále provádějí za účelem stanovení nejvýhodnější úrovně terapie přirozené hormony, ale navrhuje se, aby sójové produkty měly účinky na některé rakoviny a mohou ovlivnit srdeční funkci a sílu kostí.Některé výzkumy také naznačily, že fytoestrogeny mohou pomoci snížit cholesterol, zejména LDL.V malé studii zveřejněné Bastyr Center for Natural Health měly ženy, které byly podávány isoflavony spolu s progesteronem, vyšší míru dodávky oproti těm, které daly progesteron a placebo.Centrum varovalo, že je stále zapotřebí dalších studií, aby vědělo, jak doplňky fytoestrogenu přesně interagují s reprodukčním systémem.

Fytoestrogen doplňky používají některé ženy, které trpí menopauzálními příznaky, včetně záblesků, které mohou být bolestivé a dráždivé.Některé studie naznačují, že fytoestrogeny mohou snížit počet záblesků za horka, které žena trpí, ačkoli důkazy nejsou přesvědčivé.Neexistuje žádný důkaz, že doplňky fytoestrogenu snižují další menopauzální příznaky, jako je úzkost nebo nespavost.Vysoké dávky fytoestrogenů se obvykle nedoporučuje většinou odborníků, protože mohou mít opačný dopad toho, co je určeno.Předpokládá se, že dávky asi 50 mg denně jsou bezpečné, ačkoli neexistují žádné dlouhodobé studie o pravidelném používání.Řada odborníků v terénu naznačuje, že požití fytoestrogenů ve stravě bude mít s větší pravděpodobností pozitivní dopad než užívání doplňků fytoestrogenu.