Co jsou to rehabilitační cvičení?

Rehabilitační cvičení jsou obvykle navržena fyzickým nebo pracovním terapeutem, aby pomohla člověku zotavit se ze zranění.Rehabilitační cvičení se také doporučují jako součást pooperačního programu pro terapeutický program pro pacienty.Účastí na rehabilitačních cvičeních může pacient znovu získat nebo budovat sílu, vytrvalost a mobilitu.Tato cvičení se obvykle provádějí pod dohledem lékaře nebo terapeuta, který často doporučuje pacienta pokračovat ve svých fyzikálních terapeutických cvičeních doma.zraněný v práci.Mnoho průmyslových rizik může mít za následek chronické stavy, které mohou být léčebná cvičení schopna napravit.Hlavním cílem režimu rehabilitačních cvičení je posílit základní svaly a šlachy a zabránit dalšímu zranění.

Ergonomické techniky jsou pro mnoho pacientů důležitou součástí rehabilitace.Nalezení způsobu, jak přirozeně zlepšit držení těla, může pomoci jednotlivcům, kteří trpí probíhající bolestí zády nebo páteře.Terapeut může učit pacienta, jak modifikovat pracovní návyky a držení těla, aby zmírnil problémy kloubů a svalů.Pacienti trpící chronickými stavy, jako je tenzonitida ramen nebo loket nebo burzitida, mohou zjistit, že rehabilitační cvičení zmírňují bolest.

rehabilitační cvičební program může také zlepšit omezenou mobilitu, kterou někteří pacienti zažívají kvůli zranění, nemoci nebo pooperačním stresu.Vylepšený rozsah pohybu je jednou z výhod těchto cvičení.Některá cvičení a techniky jsou navrženy tak, aby pomohly předcházet podmínkám, jako je zmrazené rameno, ke kterému dochází, když pacient není schopen pohybovat kloubem po delší dobu. Po úplné chirurgii náhrady kolena pacient obvykle dostává rehabilitační cvičení.Tento průběh fyzikální terapie je navržen tak, aby pomohl osobě přizpůsobit se používání podpory chůze.V rámci cvičebního programu lze doporučit chůzi k obnovení mobility. Rehabilitace může zahrnovat cvičení prováděná na ergometru horní části těla, stacionárního kola nebo běžeckého pásu.Pro mnoho typů rehabilitačních cvičení lze také použít jiné vybavení.Běžecké pásy se často používají jako cvičební zařízení na srdeční rehabilitaci.Ruční činky lze použít k posílení ramen, horních paží a zápěstí.Nejenže mohou být posíleny svaly, šlachy a vazy, může být také zlepšen krevní oběh do postižené oblasti.Zvýšený krevní oběh může urychlit hojení a pomoci snižovat zánět.