Jaké jsou některé domácí léky na pohybovou nemoc?

Pokud trpíte pohybovou nemocí, víte, jak se nejjednodušší cesta může proměnit v noční můru.Nezáleží na tom, zda trpíte pohybovou nemocí, zatímco v autě, lodi nebo jízdě na zábavním parku jsou příznaky stejné: nevolnost, závratě, hyperventilace, bolesti hlavy a zvracení.Naštěstí homily domácí léky na nemoci pohybu a většina z nich je tak blízko jako vaše kuchyňská skříňka.

Prvním krokem v ovládání pohybové nemoci je odstranit myšlenku z hlavy.Tím, že udržíte svou mysl mimo pocity nemoci, můžete skutečně zlepšit, jak se cítíte.Jak kruté, jak to může znít, držte se dál od ostatních lidí, kteří dostávají nemoci pohybu, zejména pokud již máte hnusný žaludek.Vidění onemocnění ostatních pro vás pouze zrychlí proces.

Pohybová nemoc se stane, když si uvědomíte pohyb kolem vás.Na rozdíl od toho, čemu můžete věřit, uzavření očí nepomůže, protože vnitřní ucho, které ovládá rovnováhu, bude již více než pravděpodobně destabilizováno.Místo toho najděte ohnisko co nejvíce na obzoru a sledujte na něj oči.To samo o sobě funguje na mnoha lidech trpících nemocí pohybu.Pokud jste v autě, vyberte si přední sedadlo, nebo ještě lépe, dobrovolně řídit.Cestující na zadních sedadlech dostávají nejhorší případy pohybové nemoci.

Užívání zázvorových tobolek asi hodinu před tím, než skutečný výlet obvykle funguje, protože pije heřmánek nebo máta peprné.Prázdný žaludek s větší pravděpodobností trpí pohybovou nemocí, takže zkuste okupovat něco lehkého, jako jsou sodové sušenky.Neochraňujte to.Plný žaludek je stejně pravděpodobný jako prázdný, aby vás onemocněl.

V těžkých případech pohybové nemoci možná budete potřebovat další pomoc.Vyzkoušejte náramkové pásy pohybové nemoci, které používají k řízení nevolnosti.Jsou efektivní pro mnoho lidí a prodávají se volně prodejné na většině lékáren a obchodů se zdravou výživou.Jako poslední výsledek si promluvte se svým lékařem.Může předepsat kožní náplast nebo doporučit OTC lék, jako je Dramamine .Medikační lék na nemoci má vedlejší účinky, takže se tomu vyhýbejte, pokud můžete problém vyřešit jiným způsobem.