Jaké jsou některé přirozené prostředky pro artritidu?

Lidé, kteří trpí bolestmi artritidy, jsou někdy k dispozici, aby získali určitý stupeň úlevy pomocí přírodních léků.Některé z těchto přírodních léků na artritidu zahrnují využití nutričních látek, jako jsou vitamíny a byliny, zatímco jiné mají co do činění s konzumací některých potravin, které mohou pomoci se zánětem a dalšími problémy s trpícími artritidami.Pokud byste se chtěli dozvědět více o přírodních nápravných opatřeních pro artritidu, zde je několik příkladů.

Účinná léčba artritidy často začíná řešením druhu potravin, které jsou součástí každodenní stravy.Rozhodnutí se vyhnout určitým potravinám může pomoci zajistit určitou míru úlevy od bolesti a zánětu kloubů.Zpracované potraviny, jako je bělitelná mouka a granulovaný cukr, by měly být okamžitě odstraněny.Snížení nebo eliminace spotřeby červeného masa je také účinným způsobem léčby artritidy.Je také důležité minimalizovat používání ovoce a zeleniny, jako je jakékoli citrrické ovoce, rajčata, lilek a zelené papriky.

Spolu s změnami stravy mohou přírodní léky na artritidu zahrnovat pravidelné používání mnoha typů bylin.Capsicum v Cayenne Pepper může pomoci podpořit efektivní funkci celého těla, včetně kloubů.Česnek a ďábelský dráp také poskytují stopové množství vitamínů, které mohou pomoci zmírnit bolest artritidy.Přidání petrželky a šafránu k jídlu může také poskytnout výživu, která bude mít dopad na bolest artritidy.Denní dávky vitamínů A a C, spolu s většinou rodiny vitamínů B mohou pomoci podpořit cirkulaci a zmírnit zánět a obecné nepohodlí.Vitamin E také prokázal určitou schopnost minimalizovat tuhost kloubů.

Zahrnutí několika minerálů spolu s vitamínovými doplňky může zvýšit proces používání přírodních léků na artritidu.Kombinace vápníku, hořčíku a zinku může poskytnout dostatečnou úlevu.Přidání selenu, manganu a křemíku často zvyšuje účinek nutričních doplňků na artritickou bolest.

Jedním z důležitých bodů, které je třeba mít na paměti, je to, že vitamíny a jiné typy doplňků výživy mohou občas vyvolat negativní interakci s různými druhy léků na předpis.Než se rozhodnete rozšířit jakékoli léky předepsané lékařem přirozenými léky na artritidu, ujistěte se, zda doplňky, které máte na mysli, pravděpodobně způsobí negativní reakci.