Jaké jsou některé opravné prostředky na kocovinu?

Pořekadlo, že unce prevence stojí za libru léku, se rozhodně vztahuje na jakékoli opravné prostředky na kocovinu.Je mnohem lepší vyhnout se kocovině tím, že nepije nadbytek, než je vyzkoušet různé léky na jejich vyléčení.Každý, kdo kdy trpěl kocovinou, vám může vyprávět o jejich doprovodovém utrpení: malátnost, nevolnost, zvracení, rozdělení bolesti hlavy a nespavost.Tyto příčiny jsou dobře pochopeny, protože alkohol je toxický a užívá se ve velkém nebo někdy i v malém množství, taková toxicita způsobuje nemoc.

Existuje řada věcí, které můžete udělat pro snížení příznaků kocoviny.Nejprve, pokud plánujete pít, nezapomeňte pít hodně vody.Alkohol způsobuje dehydrataci, takže je nutné nahradit to, co vaše tělo rychle ztratí pitím.Plánujte pít dvě sklenice vody pro každý alkoholický nápoj.To také pomůže snížit množství nápojů, které skutečně konzumujete.Pokud jste tuto radu nesledovali, zvažte pití dvou až tří sklenic vody před spaním.Jak doufají lidé.Ačkoli mnozí naznačují, že v noci po pití snižuje účinky kocoviny další den, je důležité si uvědomit, že aspirin může způsobit žaludeční nevolnost, stejně jako ibuprofen nebo naproxen sodík.Jakýkoli lék, který obsahuje acetaminofen, je třeba přísně zabránit.Přečtěte si pečlivě štítky o generických lécích proti bolesti, protože studie ukázaly, že acetaminofen může v kombinaci s alkoholem způsobit poškození jater.Někteří lidé navrhují jíst mastná jídla ihned po probuzení, aby pomohli „nasáknout“ přebytečný alkohol.Jiní ručí za kuřecí polévku, kyselé mléko, podmáslí, aktivní stoly na uhlí, vitamín C nebo pomerančovou šťávu smíchanou s vejci.Vlasy psa, pití více alkoholu, mohou dočasně zpozdit účinek kocovin, ale toto zpoždění bývá dočasné.Nakonec byste museli buď začít pít na plný úvazek, nebo čelit kocovině, která je již dávno zpožděná.Pokračujte v získávání spousty hydratace další den bez pití více alkoholu, trochu cvičení, jako ve formě krátké procházky nebo jízdy na kole, jakmile již nebudete „pod vlivem“, vezměte ibuprofen nebo aspirin na bázi bolesti na bázi aspirinu, pokudZdá se, že pomáhají a jedí zdravě.Až příště plánujete těžce pít, zkuste mít na paměti tak, jak jste se cítili s poslední kocovinou, a omezit se na přiměřené množství alkoholu užívaného jídlem a spoustou vody, aby se zabránilo další nesnesitelné noci nemoci a ránolítosti a běda.