Svědění kůže může být bolestivé a dráždivé a poškrábání ji často zhoršuje. Z lékařského hlediska se nazývá svědění a je způsobeno řadou faktorů. Svědění kůže může způsobovat řada věcí, včetně ekzému a suchosti: pokud svědivá kůže přetrvává nebo pokud je spojena s oblastmi zarudnutí a podráždění, zvažte návštěvu lékaře, aby si vaši pokožku podrobněji prohlédla. V některých případech může být vaše pokožka infikována nebo dokonce můžete mít něco jako svrab, který začíná svědění kůže a červenou vyrážku. Existuje řada věcí, které mohou pomoci zmírnit svědění kůže, ať už je to způsobeno zdravotním stavem nebo ročním obdobím.
Svědění kůže je obvykle způsobeno suchostí, proto je v zimě běžným problémem. Začněte udržováním hydratované pokožky. V extrémně suchých oblastech zvažte použití zvlhčovače vzduchu ke zvýšení vlhkosti v domácnosti, což pomůže udržet pokožku zvlhčenou a pružnou. Také byste se měli vyvarovat extrémně horkých sprch, abrazivních mýdel a výrobků z pokožky, které obsahují alkohol a další sušicí prostředky. Po koupeli poklepejte pokožku většinou suchou a na kondici, zklidnění a zvlhčení pokožky naneste bohatý zvlhčovač nebo olej. Znovu nasaďte zvlhčovač na několika místech během dne a pokud máte na rukou a nohou horká místa, zvažte intenzivní zvlhčení v noci pomocí ponožek a rukavic.
Kromě udržování vlhkosti na pokožce byste se také měli vyvarovat těsného, poškrábaného oblečení, které může pokožku dráždit. Mnoho lidí také má svědění kůže, protože jsou na něco alergičtí, takže se držte přírodních vláken, pokuste se vyhnout koberci a používejte jemná hypoalergenní mýdla a detergenty. Pokud si všimnete opakovaných svědivých a bolestivých vyrážek, můžete mít alergii na jídlo, kterou by měl vyřešit lékař.
Uklidňující koupele mohou také pomoci s svědění kůže. Zkuste zklidnit svědění pomocí přísad do koupele, jako jsou oleje, mléko, jíly a jedlá soda. Vyvarujte se solí a dalších přísad do vysoušečích lázní, které zanechají pokožku jako suchou praskající masku. Ovesné koupele také pomohou zklidnit svědění kůže a zanechají pokožku pevnější a zdravější. Udržujte uklidňující koupel vlažnou, spíše než horkou, a nezapomeňte ji jemně poklepat, ne třít, vysušit a navlhčit.
Mezi další domácí léky patří citron, přírodní antiseptikum, které může zklidnit svědění kůže. Na horké místo vytlačte čerstvou citronovou šťávu a nechte ji zaschnout. Hřebíček a bobule jalovce mohou pomoci uklidnit svědění kůže a často se vyskytují zavěšené v masti. Chcete-li si vytvořit vlastní, roztavte máslo a včelí vosk ve stejném množství před přidáním čerstvých mletých hřebíčků a jalovcových bobulí do směsi, mícháním a necháním je vychladnout. Rozložte ji přímo na kůži. S svědění kůže může pomoci také máta, tymián a bazalka: zkuste je přidat do koupele nebo si z jednoho nebo všech těchto koření připravit čaj a namočte do něj žínku. Utěrněte žínku jemně po celém těle, abyste zmírnili svědivou pokožku.
