Jaké jsou některé léky na bolest kolena?

Bolest kolena může být velmi intenzivní, často narušuje přirozenou pronaci kolena během chůze.Když přirozené ohýbání a válcování pronátorových svalů kolem kolena nefunguje správně, může být výsledkem velmi inhibitovaná schopnost obejít se.Zatímco některé případy bolesti kolen budou vyžadovat chirurgický zákrok k opravě nějakého poškození, často existuje řada léků, které pomohou bolestivých kolen k uzdravení.Zde je několik příkladů léků proti bolesti kolen, pokud váš lékař zjistí, že situace si nezaslouží invazivní chirurgii nebo léky na předpis, aby zmírnila bolest.Bolest, měli byste použít led po dobu prvních dvaceti čtyř hodin a poté se zahřát od tohoto bodu.Aplikace ledu pomůže zabránit otoku a zánětu během prvních hodin zranění.Aplikace tepla později pomohou zabránit zamykání svalů a ztuhlé.Pro rychlé zacházení s bolestí kolena, která je výsledkem nehody, to může být vaše první obrana při zavedení bolesti kolen pod kontrolou.žádoucí.Ujistěte se však, že utratíte peníze navíc za získání ortézy, která byla nakonfigurována tak, aby odpovídala vašemu kolenu.Odrůdy, které se běžně prodávají v obchodech se sportovním zbožím, jsou levnější, ale také nebudou dělat nic jiného než zabránit dalšímu zranění této oblasti.Kvalitní kolenní rovnátka, která je upravena tak, aby odpovídala obrysům vašeho kolena, nejen zabrání většímu zranění, ale také pomůže tělu začít se léčit.Pomohou pomoci se zánětem a mohou vám umožnit získat zbytek, aby vaše tělo začalo přirozený proces hojení.Spolu s léky přes přepážku možná budete chtít vyzkoušet také bylinné komplexy.Například, bromelain, přirozená složka nalezená v ananasu, obsahuje některé stejné bolesti a zánětlivé látky, které se nacházejí v předpisech NSAID.Zatímco byliny trvá déle, než se dostanou do systému a začnou ovlivňovat stav, osoby trpící opakující se bolestí kolena mohou považovat použití extraktu v bromelainu za velmi užitečné.

Zatímco cvičení se může zdát jako bolestivý způsob, jak se vypořádat s bolestí kolen, je skutečnost, že natahování a práce svalů kolena může mít v mnoha případech prospěšný účinek.Posílení hamstringů jednoduchým protahovacím cvičením pomůže zabránit zamrznutí kolena.Vzhledem k tomu, že koleno záleží na velkých vazech a svalech, které mají správně fungovat, mohou mít jednoduchá omezující cvičení, která se nepřekračují nadbytek, příznivý účinek na bolest kolen.

Rostoucí příčinou bolesti kolen v naší společnosti je obezita.Přenesení velkého množství nadváhy vyvíjí na kolena další tlak.Dokonce i kapka o deset až dvacet liber bude mít velký rozdíl v množství napětí, které je kladeno na svaly kolena.Jako další pobídku budou změny ve stravě a cvičení potřebné ke snížení hmotnosti také poskytnout pro tělo řadu dalších zdravotních výhod, včetně zvýšené schopnosti bojovat proti zánětu v kloubech.

Bolest kolena může být často zvládnuta provedením několika změn životního stylu a dobře využíváním protahovacích a posilovacích cvičení pro vazy a svaly obklopující koleno.Před zahájením jakéhokoli typu režimu bolesti kolen však se nezapomeňte konzultovat svého lékaře a ujistěte se, že kroky, které máte na mysli, jsou pro váš stav vhodný.