Jaké jsou výhody beta glukanu?

Existuje mnoho potenciálních výhod beta glukanu pro lidské tělo, včetně jeho schopnosti snižovat cholesterol, posílit imunitní systém a bojovat proti rakovině.Beta glukany jsou složeny z cukrových sloučenin nazývaných polysacharidy.Látka se nachází v kvasinkových buňkách, houbách a také ovesných vláknech, takže to je to, co ve skutečnosti snižuje cholesterol u člověka, který konzumuje ovesné otruby.Beta glukan, který působí jako stimulant pro makrofágy nebo bílé krvinky v imunitním systému, může také odvrátit nemoci tlustého střeva a kontrolu diabetu.Může také snížit riziko, že se někdo rozvíjí srdeční onemocnění v důsledku vysoké hladiny cholesterolu.Může být zpracován na jídlo nebo dokonce integrovat do ovocného nápoje.Při přijetí ve formě pilulek je třeba dávkování pečlivě zvážit, ale není jediným faktorem jeho účinnosti.Pro imunitní systém je nezbytná rovnoměrná malá velikost částic, aby zpracovávala beta glukan, protože se během trávení shlukují a stávají se příliš velkými na to, aby měli jakýkoli účinek.Chemické a strukturální rozdíly mohou také ovlivnit kvalitu takového produktu nezávislého na dávce.Beta glukany a imunita jsou široce studovány z důvodu výhod beta glukanu na boj proti respiračním infekcím a otáčení imunitních buněk na viry.Tyto účinky jsou udržovány i při vysoké úrovni cvičení a stresu, jak naznačují studie u myší.Může také spustit makrofágy k útoku na rakovinné buňky a hojení poškozených tkání v těle.U lidí s diabetem patří výhody beta glukanu po jídle nižší hladinu cukru v krvi a vyšší citlivost na inzulín v buňkách, což může pomoci zvládnout onemocnění.Pomozte zmírnit vážná onemocnění, jako je rakovina tlustého střeva a ulcerativní kolitida.Přichází v mnoha odrůdách s různými úrovní kvality.Výhody beta glukanu jsou obvykle nejlépe pozorovány u vysoce kvalitních typů s malými částicemi, které zůstávají životaschopné i po trávení.Neexistují žádné známé vedlejší účinky při užívání látky, ale klinické studie od roku 2010 nenašli specifickou dávkování pro použití beta glukanu k léčbě podmínek nebo ke zvýšení imunitního systému