Jaké jsou výhody brusinkové šťávy?

Kromě výhod brusinkové šťávy, jako je přirozená sladkost, dostupnost a dostupnost po celý rok, se předpokládá, že v mnoha jiných ovocích a zelenině se nenachází zdravotní výhody.Výzkum ukazuje, že výhody brusinkové šťávy mohou zahrnovat prevenci některých život ohrožujících nemocí.Předpokládá se také, že má přirozené čisticí schopnosti, které eliminují některé toxiny z lidského těla.

Fytochemikálie, které se přirozeně vyskytují chemické sloučeniny nalezené v rostlinách, jsou v brusinkové šťávě hojné.Ačkoli neexistuje žádný vědecký důkaz, který by dokazuje, že tyto látky mají významný účinek na prevenci onemocnění, nejsou škodlivé.Existují teorie, které tvrdí, že fytochemikálie by mohly odradit nemoci imunitních a kardiovaskulárních systémů.Jiné spekulace naznačují, že jednou z výhod brusinkové šťávy mohou být prevence rakoviny fytochemikáliemi a antioxidanty, které se v něm nacházejí.

Infekce močových cest morují významný počet lidí.Mohou být způsobeny nižšími návyky osobní hygieny a byly také spojeny s konzervačními látkami nalezenými v mnoha zpracovaných nápojích a potravinách.Požití brusinkové šťávy bylo již dlouho předepsáno jako preventivní a léčebné opatření k očištění těla bakterií E. coli, což je společná příčina infekcí močových cest.Nebylo prokázáno, že by ovlivnilo spotřebu konzervačních látek.

pití neslazené brusinkové šťávy bylo zjištěno, že zabrání růstu specifických bakterií v ústech, což má za následek vytváření plaků na zubech a dáscích.Spolu s dobrou hygienou dentální hygieny přispívá brusinková šťáva ke zdraví ústní dutiny a může snížit potřebu postupů odstraňování plaků prováděných zubaři a dentální hygieniky.Sladlá brusinková šťáva se nedoporučuje, protože cukr v něm podporuje zubní kaz.Odborníci tvrdí, že aktivní složka kyseliny chinonové v ovoci může pomoci při odstraňování škodlivých bakterií a odpadu z těla.Vzhledem k tomu, že ledvinové kameny se obvykle považují za látky, které nelze vstřebávat lidským tělem, může brusinková šťáva při rozptýlení těchto látek. Pro získání maximálních výhod brusinkové šťávy vyžaduje pravidelnou konzumaci nápoje.Doporučuje se, aby byly sklízeny své plné přínosy pro zdraví.Pokud je chuť šťávy přitahována k palácím některých lidí, lze získat stejné výhody pro zdraví přijímáním brusinkového extraktu infuze sirupu nebo tobolek.Pro nejvýhodnější výsledky se doporučuje jedna 400 miligramová kapsle odebraná dvakrát denně nebo je doporučena čajová lžička brusinkové šťávy třikrát denně.