Jaké jsou výhody zázvoru jako protizánětlivého?

Ginger je bylina s podzemním stonkem pokrytou hnědou kůží s červenou, bílou nebo žlutým tělem.Lze jej používat léčivě nebo jako koření.Jedním z nejpopulárnějších léčivých použití zázvoru je jako protizánětlivé.Zázvorová rostlina produkuje gingeroly, což jsou silné protizánětlivé látky.Snížení bolesti a tuhosti přímo souvisí s protizánětlivými vlastnostmi zázvoru.V jedné studii bylo zlepšení měřeno zaznamenáním obvodu kolena účastníků před zázvorovou terapií a měřeno znovu po dokončení terapie.Bylo pozorováno významné snížení otoku kolen a také zprávy o snížené bolesti.Jeho antioxidační vlastnosti zabraňují oxidaci oxidu dusnatého na biologicky poškozující volný radikál zvaný peroxynitrit.Artritida a kolitida, běžná zánětlivá onemocnění, jsou často způsobeny vysokými koncentracemi peroxynitritů v těle.

vedlejší účinky použití zázvoru jako protizánětlivé jsou pálení a průjem, ale oba jsou velmi vzácné.Tyto vedlejší účinky jsou obvykle pozorovány pouze tehdy, když je dávka zázvoru extrémně vysoká.Zázvor je také bezpečný pro děti a těhotné nebo kojené ženy.Naproti tomu protizánětlivá léčiva mají řadu vážných vedlejších účinků, včetně žaludku a kardiovaskulárních problémů, jakož i ztráty kostí, a jejich použití je často omezeno u dětí a těhotných nebo kojených žen.V některých případech umožňuje použití zázvoru jako protizánětlivého doplňku pacientovi snížit dávku protizánětlivých léčiv potřebných k fungování.Poultice v oblasti, která je oteklá a bolí.Denní perorální dávka zázvoru by měla být pro dospělého mezi 0,07-0,14 uncí (2-4 gramů) a je k dispozici v čajů, šťávách nebo tabletách doplňků.Chcete -li vytvořit zázvorový obklad, nasekejte asi jednu čtvrtinu šálku zázvoru, vložte jej do pánve a stěží jej zakryjte vodou.Zahřejte pastu, aby změkčila zázvor, a pak ji nechte vychladnout, dokud není bezpečná teplota na aplikaci na bolavou oblast.Pasta může být také zabalena do vlhkého kusu sýrového hadříku a poté umístěna na bolavou oblast.