Jaké jsou výhody kurkumy pro artritidu?

Kurkuma je koření, které se běžně používá v indických kari, i když se po staletí používá také v asijské medicíně, například čínštině a ajurvédské medicíně k léčbě zdravotních problémů souvisejících se zánětem.V posledních letech se zájem o kurkumu jako přírodního doplňku zvýšil a použití kurkumy pro artritidu se stalo konkrétní oblastí zájmu.Bylo provedeno několik vědeckých studií, aby se zjistilo, zda je výhodné používat kurkumu pro úlevu artritidy.Výsledky nejsou přesvědčivé, ale naznačují, že existují výhody při užívání kurkumy na artritidu a že kurkuma může být zvláště účinná při prevenci nástupu artritidy a snižování otoku kloubů.Jedna rozsáhlá studie ukázala, že nejlepších výsledků bylo dosaženo, když byl vybírán kurkuma před nástupem artritidy nebo velmi brzy po začátku onemocnění.

Existují různé typy artritidy, ale všechny způsobují bolest a otoky kloubů, tuhost kloubu a ztráta fyzické funkce.Dva nejčastější typy artritidy jsou revmatoidní artritida, která je způsobena zánětem kloubní tkáně a osteoartrózou, která je způsobena degradací kloubní tkáně v důsledku různých faktorů, jako je věk, genetika a zranění.Studie prokázaly některé příznivé účinky kurkumy na artritidu pro oba tyto typy nemoci, ale většina výzkumu se zaměřila na turmerické protizánětlivé a antioxidační vlastnosti obecně a konkrétně na jeho účinky na revmatoidní artritidu.

Několik vědeckých studií prokazuje, že kurkuma může zabránit zánětu kloubů způsobené revmatoidní artritidou.Neoficiální důkazy i výzkum také naznačují, že užívání kurkumy na artritidu může snížit bolest kloubů a otoky.Jedna vědecká studie provedená o možných výhodách kurkumy pro artritidu ukázala, že kurkumin, hlavní složka kurkumy, zabraňuje zánětu kloubů způsobených revmatoidní artritidou téměř stejným způsobem jako farmaceutická léčiva.To pomáhá snižovat otoky kloubů, zlepšovat pohyb a snižování bolesti.Ukázalo se také, že extrakty z kurkuminu z kurkumy mají jiné výhody, včetně prevence osteoporózy nebo ztráty kosti, což je stav, který může vést k snadnějšímu zlomení kostí.prášek.Výzkum ukazuje, že kurkuma extrakty bohaté na kurkumin poskytují nejvíce výhod při užívání kurkumy na artritidu.Vysoké dávky kurkumy mohou způsobit rozrušení žaludku a ztenčení krve.Člověk by se měl před přijetím velkých dávek kurkumy poradit s lékařem.