Jaké jsou výhody používání hypnózy pro depresi?

Vzhledem k tomu, že deprese se stává stále běžnějším, roste také zájem o alternativní léčbu, jako je hypnóza pro depresi.Pokud máte zájem o podrobení hypnózy pro depresi, nejdůležitějším prvním krokem je mluvit se svým lékařem.Vyškolený lékař může pomoci diagnostikovat zdroj vaší deprese jako nejprve, než s ním jednoduše zacházet jako s příznakem.Například, pokud je zdrojem deprese hypotyreóza, pak by hypnóza nebyla vhodnou počáteční léčbou.Hypnóza vyžaduje, aby byl pacient fyzicky uvolněný, takže k usnadnění relaxace se používá uklidňující hudba a pohodlné prostředí.Hluboká relaxace podporovaná hypnoterapií může být zvláště prospěšná při uklidňující úzkosti, kterou také trpí mnoho lidí s depresí.

Skutečnost, že hypnóza je fyzicky neinvazivní, je další výhodou, kterou lidé považují za přitažlivou.Dokonce i akupunktura, která je považována za poměrně alternativní léčbu v západním světě, je stále fyzicky invazivní a zahrnuje podávání jehel do různých bodů na těle.Elektrokonvulsivní terapie (ECT), také známá jako „šoková léčba“, je ve srovnání s hypnózou vážně fyzicky invazivní, protože zahrnuje indukci záchvatů u pacientů ke stimulaci oblastí mozku.Stimulace lebeční elektroterapie (CES) a stimulace nervů vagu (VNS) jsou také fyzicky invazivními formami léčby deprese ve srovnání s hypnózou.Potenciální vedlejší účinky antidepresiva léků.Mezi potenciální vedlejší účinky antidepresiv patří mimo jiné ztráta libida, únava, přírůstek na váze, rušivé sny, nevolnost a noční pocení.Hypnoterapii také postrádá abstinenční příznaky antidepresiv, které mohou zahrnovat zvracení, bolesti hlavy a pocit „přepínání“ v mozku, známý jako „mozkové šoky“ nebo „chůze mozku“.Celkové náklady na relaci se v průběhu času menší pravděpodobné, že se v průběhu času zvýší ve srovnání s antidepresivami.Pacienti, kteří jsou předepisovanými antidepresivami, mohou v průběhu času vytvořit toleranci vůči lékům, což přimělo jejich lékaře, aby předepisovali vyšší dávku léku nebo komplementární antidepresiva, což zvyšuje náklady na léčivo.Psychoterapie může být také extrémně nákladnou formou léčby deprese a může nést delší čekací seznamy než kliničtí lékaři, kteří nabízejí hypnózu na depresi.