Jaká jsou nejlepší preventivní opatření na náhradu kyčle?
Aby se zajistilo nejlepší výsledky během zotavení, musí být přijata řada opatření pro výměnu kyčle.V prvních dnech po operaci je nutné omezit ohýbání v kyčle a pasu;vyhýbání se co nejvíce horolezectví;a sedět, stát a ležet si bez překročení nohou.Příjemci náhrad kyčle by se také měli vyhnout nadměrné fyzické aktivitě nebo kontaktním sportu.K napomocí tohoto postupu je nutná určitá fyzická aktivita, ale pacienti by měli být opatrní.Jak uzdravení postupuje, měl by pacient začlenit větší aktivitu do své rutiny, nakonec se vrátit na obvyklou úroveň aktivity, i když bude nutné se naučit správně používat nový kloub.stupně po operaci.Pacienti jsou povzbuzováni nejen aby se vyhnuli ohýbání jejich boků, ale také aby se vyhnuli ohýbání v pase.Protože tato omezení mohou každodenní činnosti ztížit, pacienti se často dostávají nástroje, které lze použít k oblékání a čištění.Tyto nástroje mohou sestávat z obuvi s extra dlouhými úchyty, vyvýšená sedadla pro toaletu a mnoha dalších.Pacienti, kteří dostávají náhradu kyčle, se často doporučuje, aby podstoupili léčbu fyzické nebo okupační terapie, aby se naučili, jak provádět své každodenní životní činnosti bez nadměrného množství ohýbání.
Lezecké schody by se mělo zabránit, pokud je to možné několik týdnů po výměně kyčle.To není jen kvůli nadměrnému množství ohýbání umístěného na kyčle, ale také kvůli potenciální slabosti a pádům.Jak se však tělo uzdravuje, může pacient stoupat nebo sestoupit po schodech, pokud budou dodržovány správné techniky.Je důležité, aby pacient pracoval s fyzioterapeutem, aby se naučil to udělat a další aktivity bezpečně.
Dalším jedním z opatření na náhradu kyčle je, aby se pacienti vyhnuli překročení nohou.Při sezení jsou jednotlivci obvykle instruováni, aby položili nohy na podlahu a kolem 4 palců (10 cm) od sebe.Ti, kteří podstoupili tento postup, se také musí vyhnout překročení nohou, když stojí nebo leží na zádech.V mnoha případech jsou pacienti povzbuzováni, aby spali s měkkým polštářem mezi jejich nohama, které se vyhýbají náhodnému překročení.
Chůze se ukázala jako účinná při zotavení po náhradě kyčle, ale příliš mnoho chůze může vést k nadměrné únavě, bolestivosti a potenciálním poklesu.Pacienti se obvykle vyzývají, aby začali chůzí po dobu pouhých pět minut najednou.Pokud mohou snadno provést toto množství činnosti, mohou každý den zvýšit svůj denní chůzi o deset procent.Po několika měsících je většina pacientů schopna obnovit předchozí množství každodenní činnosti;Kontaktní sporty se však odradí.