Jaké jsou nejlepší léky na žaludek a plyn?

Existuje řada léků na žaludek a plyn, které sahají od jednoduchých ošetření, které lze dokončit doma až po použití léku na předpis.Dlouhodobé bolesti žaludku a plynnost by měly být diskutovány s lékařem, protože by to mohly být příznaky stavu vážnější než krátký záchvat zažívacího potíže.Pro příležitostné nepohodlí zvažte použití domácího léku, jako je sklenice zázvorového piva, šálek nebo skořicový čaj nebo šálek zázvorového čaje, aby se žaludek uklidnil.Je také známo, že málí čaj.

Ginger Ale je velmi běžný v obchodech s potravinami, ale ne všechny obchody prodávají skořici nebo zázvorový čaj.Skořicový čaj může být zamíchán několik pomlček skořicového prášku do šálku horké vody.Skořicový prášek je obvykle k dispozici v části Spice ve většině obchodů s potravinami.Zázvorový čaj může být vyroben vařením několika hustých plátek kořene zázvoru ve vodě.Mint čaj, který lze vyrobit z čerstvých listů máty, pokud jsou k dispozici, se běžně prodává ve formě čajového sáčku a ve většině obchodů s potravinami by mělo být snadné najít.

Lidé, kteří zažívají pravidelný žaludek a plyn, ale po konzultaci se svým poskytovatelem zdravotní péče vyloučili jakýkoli závažný zdravotní stav, který způsobuje problém, aby do své každodenní stravy začlenil mincovnu nebo zázvorový čaj.To může zabránit žaludku a také ho léčit, když k němu dojde.Čerstvé listy máty lze do diety také přidat jako doplněk k salátům nebo jogurtu nebo jako čaj.Pro ty lidi, kteří si tyto druhy čajů nelíbí, může být jednoduchým volně prodejným antacidem pravým lékem.

Porušení žaludku a plynu může být také příčinou řady potravin a nápojů.Zpracované potraviny, smažené potraviny a potraviny, které mají vysoký obsah tuku, mohou způsobit bolest žaludku i plyn.Totéž platí pro velmi kořeněná jídla.Přidáním více vlákniny do stravy, snižováním množství smažených, mastných a zpracovaných potravin a ujistěte se, že se můžete vyhnout celým zrnům, ovocem a zelenině, žaludku a plynu.Také pití příliš mnoho kávy nebo alkoholických nápojů může způsobit problémy se žaludkem, takže tyto nápoje by měly být spotřebovány pouze s mírou.