Jaké jsou nejlepší zdroje nápovědy Codepenency?

Hledání nápovědy pro spolupráci je často prvním krokem ke zlepšení vztahu celkově.Je důležité, aby osoba trpící spoluzávislostí a lidmi, které je blízko, aby hledal pomoc společně, protože se jedná o nemoci interakce.Terapie, podpůrné skupiny a svépomocné knihy mohou pomoci snižovat chování závislého a zabránit tomu, aby se porucha stala něčím nebezpečnějším, jako je alkoholismus nebo deprese.obtížné než pro jiné problematické chování.Poruchy, jako je alkoholismus a zneužívající chování, ovlivňují ostatní negativně a často vedou k zásahům.Osoba, která je na druhé straně závislá na druhou stranu, často zachází s ostatními lépe než o sobě, a tak lidé, kteří jsou kolem někoho, kdo trpí spoluzávislostí, si tuto poruchu často nevšimnou, dokud není poměrně závažná.Díky tomu je hledání spolupráce velmi obtížné, protože chování se hluboce zakořeněno.Terapeut může pomoci navrhnout strategie asertivity pro spoluzávislou osobu a také identifikovat hlubší problémy, které mohly vést k spoluzávislému chování na prvním místě.Kondecence se často vyskytuje v rámci spektra jiných negativních chování, jako je závislost a sebe-nenávist.Terapeut je často nejlepším profesionálem, který navrhuje způsoby, jak překonat velké množství osobních problémů spojených s Codepenency.Některé skupiny pomoci s nápovědou pro spolupráci považují poruchu za závislost na potěšení ostatních.Jiní to považují za jednoduché naučené chování, které je třeba pouze identifikovat a změnit.Mnoho z těchto skupin konkrétně pracuje se ženami, které často častěji identifikují a hledají pomoc v závislosti než muži.Existuje mnoho knih, které poskytují pokyny pro zlepšení nezdravých spolupráci, které se často používají ve spojení s samopodmínečnými programy.Nalezení správné knihy na ty vlastní může být věcí pokusu a omylů, takže může být dobrý nápad vyzkoušet si více knih z knihovny před investováním do jednoho plánu.Většina informací obsažených v těchto knihách je také k dispozici online pro více diskrétní nápovědu.

Je důležité si uvědomit, že ne každý věří, že lidé, kteří jsou považováni za závislé, potřebují pomoc.V mnoha zemích jsou vztahy, které by byly považovány za spolujezdce v některých západních kontextech, považovány za normální a zdravé.Kromě toho je spoluzávislosti oceněna v některých náboženských tradicích, a tím věřící dává pocit uspokojení.Společnosti je subjektivní diagnóza, a proto je důležité zajistit, aby lidé identifikovali pocit, že něco není v pořádku, nejen to, že jejich chování odpovídá seznamu příznaků.