Jaké jsou nejlepší tipy pro zotavení po artroskopické chirurgii?
Některé z nejlepších tipů pro zotavení po artroskopické chirurgii zahrnují zajištění toho, aby pacient pochopil, jak se starat o ránu a že se cítí pohodlně pomocí jakéhokoli vybavení poskytovaného pro rehabilitaci. Léky proti bolesti jsou důležité pro zvládnutí nepohodlí a otoku, takže by je měl pacient brát v pravidelných intervalech. Mezi další tipy pro rychlé zotavení po artroskopické chirurgickém zákroku patří pravidelně provádění rehabilitačních cvičení a vyhýbání se činnostem na váze, dokud to není bezpečné.
Před odchodem z nemocnice dostává pacient obvykle radu, jak se starat o kloub a ránu. Lékař může doporučit léky proti bolesti a určité vybavení, aby urychlil proces zotavení. Je nezbytné, aby pacient pochopil, jak se po artroskopické chirurgii efektivně starat o kloub; Neměl by se cítit nervózní z kladení otázek. Poradenství o tom, jak nahradit obvazy a obvazy rány, může být také poskytnuto lékaři nebo ošetřovatelskému personálu.
Kloub bude po artroskopické chirurgii často bolestivý. Přestože je postup považován za minimálně invazivní, pravděpodobně bude existovat nějaký otok a nepohodlí. Řízení bolesti je ústřední součástí zotavení. Pro snížení úrovně bolesti může pacient zkusit zvýšit kloub, aplikovat chladnou terapii a, pokud je doporučen chirurgem, brát léky proti bolesti. Někdy je také poskytnuto protizánětlivé léky, i když to u některých lidí může způsobit vedlejší účinky.
Fyzioterapie je důležitou součástí zotavení po artroskopii. Fyzioterapeut obvykle poskytuje seznam základních cvičení, než je pacient propuštěn z nemocnice. Je nezbytné, aby pacient tato cvičení prováděl pilně, aby se zabránilo ztrátě síly a zkrátilo celkovou dobu zotavení. Rehabilitační program se liší v závislosti na tom, na které oblasti těla byla provozována. Cvičení po koleniNapříklad artroskopie může zahrnovat přímé zvyšování nohou, aby se udržela síla čtyřhlavéhopsu.
Doba zotavení po artroskopické chirurgii se může lišit v závislosti na řadě faktorů, jako je věk pacienta a v jakém stavu byl před operací. Návrat k plné činnosti před připraveností kloubu může vést k dalším problémům, včetně vážného zranění, takže by mělo být naplánováno pravidelné následné schůzky s chirurgem. Časté fyzioterapie může být také účinné při zkrácení doby zotavení. Je důležité, aby se pacient nesnažil vrátit k činnostem v plné váze, dokud to není bezpečné. Většina pacientů se však může vrátit do práce během několika týdnů od provozu.