Jaké jsou nejlepší tipy pro zastavení bulimie?

Bulimie je závažná a někdy život ohrožující porucha příjmu potravy.Vyznačuje se epizodami stravování, následovaný pokusem o očištění jídla konzumovaného, často vyvoláním zvracení.Zastavení bulimie není snadné.Síť podpory pečujícího, terapie a v některých případech mohou léky spolupracovat, aby pomohly člověku překonat bulimii.

Bulimie může mít mnoho příčin.Zdravý obraz těla může být jedním z důvodů bulimického chování.Traumatické události, ať už jsou současné nebo minulé, mohou často přispět k bulimii nebo zhoršování, jak to může stres a nedostatek sociální podpory.

Silná podpůrná síť přátel, rodiny a psychologických nebo lékařských odborníků je klíčem k zastavení bulimie.Přátelé a rodina musí být podpůrné a nesouhlasné.To však neznamená, že by měli ignorovat nebo podporovat bulimické chování.

Hledání pomoci je prvním krokem k zastavení bulimie, ale může to být obtížný krok k dosažení.Lidé trpící bulimií se často stydí za jejich chování, což ztěžuje oslovení těch, kteří mohou pomoci.Přátelé a rodina by měli povzbudit svého milovaného, aby hledali pomoc, ale také porozumět času a odvaze, kterou může trvat.

Psychoterapie je jednou z nejlepších ošetření pro bulimii.Kognitivně-behaviorální terapie, typ terapie, která se zaměřuje na negativní myšlenky a chování a nahrazuje je pozitivními a užitečnými, je často účinná při léčbě bulimie.Interpersonální psychoterapie, která se zaměřuje na budování a udržování zdravých vztahů, může také pomoci člověku při zastavení bulimie.Pokud je traumatická událost spojena s bulimií, lze to řešit i v terapii.Nejlepší terapeuti jsou často ti, kteří používají různé přístupy a přizpůsobují jejich ošetření konkrétnímu klientovi.

Často člověk s bulimií bude mít jiné problémy s duševním zdravím, které mohou ztěžovat zastavení bulimie.Poruchy nejčastěji pozorované u bulimie jsou deprese a úzkost.Psychiatr může předepsat medicínu, aby pomohl zmírnit tyto poruchy.Psychoterapie může být také účinnou léčbou.

Bulimie může mít řadu důsledků, jako je trvalé poškození zubů, krku a jícnu při opakovaném vyvolaném zvracení.Bulimie však může být návykovým chováním a často znát lékařské důsledky nestačí k tomu, aby se člověk zastavil.Jakmile osoba začne léčba, měla by také vyhledat lékařskou péči, aby vyhodnotila a pomohla s problémy, které mohla bulimie způsobit.