Jaká je nejlepší ošetření zánětu Achillovy šlachy?

Achillova šlacha začíná na dně paty a běží nahoru po zadní části nohy k lýtkovému svalu.Je to největší šlacha v těle a má malou přívod krve, díky čemuž je Achillovy zánět šlachy společným problémem, který může trvat dlouho, než se uzdravíte.Nadměrné používání Achillovy šlachy během sportu nebo cvičení obvykle způsobuje zánět, který se někdy nazývá tendinitida.Léčba tohoto problému může zahrnovat odpočinek, polevu oblast a užívání protizánětlivých léků.Pokud tato léčba není účinná, mohla by být nutná ortotika, fyzikální terapie nebo chirurgický zákrok.

Akutní Achillova tendinitida může začít s bolestí na patě, která se během několika dnů zhoršuje.Bolest může být horší na začátku tréninku, ale jak postupuje.Problém může začít jako akutní zranění, ale může se vyvinout v chronický problém, pokud nebude správně ošetřen.Akutní zranění se obvykle zlepší s odpočinkem.Pokud se stav stane chronickou, může bolest trvat během cvičení, může být intenzivnější a nemusí také reagovat na léčbu.

Achillova zánět šlachy je často způsoben nadužíváním oblasti.Běh je jedna činnost, která může někdy vyvíjet velký tlak na šlachu.Zvýšení vzdálenosti nebo rychlosti běhu nebo běh více kopců může způsobit Achillovu tendinitidu, zejména pokud jsou lýtkové svaly slabé nebo těsné.Lidé, kteří zažívají zánět Achillovy šlachy z nadužívání, možná budou muset udělat přestávku od cvičení.Použití ledu může také pomoci snížit zánět.

Protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo naproxen sodík, mohou také pomoci zmírnit bolest Achillovy tendinitidy a mohou být předepsány lékařem nebo zakoupeným volně prodejným.Nošení podložky na patě, zatímco šlacha se uzdravuje a výběr správných bot pro typ cvičení může také pomoci uzdravit a předcházet budoucím problémům.Okamžitě léčba Achillovy šlachové šlachy s těmito metodami může pomoci zabránit tomu, aby se stal chronickým stavem.

Pokud se bolest Achillovy šlachy zhoršuje nebo nereaguje na odpočinek, léky z ledu nebo bolesti, může být lékař schopen navrhnout další ošetření.Může pomoci nosit ortotiku a nahrávání oblasti.V některých případech může být také předepsána ultrazvuková léčba, fyzikální terapie nebo sportovní masáž.Injekce steroidů mohou být podávány pro extrémní případy, ale někdy může existovat riziko roztržení šlachy.Pokud další konzervativnější léčba nefunguje, může být nutná chirurgie k opravě zánětu Achillovy šlachy.