Jaké jsou nejlepší ošetření pro bolest artritickou bolest kolen?

Zdá se, že nejlepší léčba artritické bolesti kolen je také jedna z nejjednodušších.Jednotlivci s artritickou bolestí kolene jsou obvykle povzbuzováni, aby si odpočinuli a ledovali koleno, které způsobuje bolest.Kromě toho může být také účinná změna způsobu používání kolena.Konečně, tyto techniky nefungují, může být vyžadována chirurgie pro nahrazení kloubu.

Ačkoli je to jednoduché, jednou z nejúčinnějších forem léčby artritické bolesti kolene je významné množství odpočinku pro koleno, které bylo ovlivněno.Jednou z nejčastějších příčin vzplanutí spojených s artritidou kolena je nadužívání kolenního kloubu.Chůze na dlouhé vzdálenosti nebo další činnosti, které zatěžují koleno, mohou způsobit zhoršení artritidy.Opolita artritického kolena po určitou dobu může pomoci při snižování zanícené tkáně kolem kloubu.Nejlepší je stabilizovat kloub během období odpočinku, aby se optimalizovala zotavení.

námrazu Knee může být dalším vysoce účinným způsobem, jak léčit artritickou bolest kolen.Jako při odpočinku kolena byla také shledána, že to je vysoce účinná při snižování otoku.Snižováním otoku kolena se mobilita výrazně zvyšuje, a proto se pohyb stává snazší a méně bolestivý.Pro dosažení nejlepších výsledků by měl být led držen na artritickém kolenu po dobu ne více než 20 minut.Čistý suchý ručník by měl být umístěn mezi kolenem a ledem, aby se zabránilo popálení povrchu na kůži.Koleno by mělo být v průběhu dne ledově nejméně několikrát.

Někdy jsou jednotlivci, kteří zažívají velké množství bolesti artritic kolen, povzbuzováni k úpravě určitých činností, u nichž bylo zjištěno, že způsobují značné množství bolesti kolen.Například, jak je popsáno výše, chůze je běžnou příčinou bolesti kolen.Mezi další činnosti, které mohou přispět k stavu, patří aerobik, jogging a dokonce i cyklistika.Úprava způsobu provádění těchto činností může nejen pomoci snižovat bolest spojenou s artritidou, ale může být také účinným způsobem, jak zabránit postupu stavu.

A konečně, když bolest spojená s artritidou kolena bude příliš špatná, mohou jednotlivci muset podstoupit chirurgický zákrok, aby nahradili postižený kloub.Jakmile je prováděno stále více náhradních operací, postup se stává nejen bezpečnějším, ale také efektivnějším.