Jaké jsou různé alternativní ošetření pro ADD?

Přidání nebo porucha pozornosti je definována příznaky hyperaktivity a neschopností soustředit se po dlouhou dobu na jeden subjekt.Přirozená a alternativní léčba pro ADD jsou mezi jednotlivci, kteří hledají možnost bez drog, aby se minimalizovaly rizika a vedlejší účinky konvenční léčby.Některá ošetření, jako je zlepšení stravy a výživy, trávení více času v přírodě a snižování expozice pesticidů, jsou populární úpravy životního stylu, které studovali vědci.Někdy meditace a hypnóza doporučují lékaři místo drog a v některých případech mohou být také použity bylinné doplňky spolu s konvenční lékařskou péčí.

Některé výzkumy naznačují, že nutriční nedostatky mohou vést k poruchám, jako je přidání, a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohou ovlivnit a mohouNěkteré oblasti mozku spojené s koncentrací.Výzkum alternativní léčby pro ADD ukázal, že omega-3 tuky, které se primárně vyskytují u ryb, jsou užitečné při stabilizaci určitého hyperaktivního chování a mohou pomoci při zlepšování koncentrace.Alternativní ošetření pro ADD a ADHD v oblasti výživy zahrnuje také redukci cukrů a rafinovaných uhlohydrátů, což může vést k nerovnováze cukru v krvi.Po konzumaci těchto potravin, hlavy cukru v krvi a rychle klesá, což má za následek podrážděnost, výkyvy nálad a neschopnost soustředit se.Cvičení a zvyšování fyzické aktivity v přírodním prostředí může být také užitečné stabilizací hladiny serotoninu v mozku stabilizací hladiny cukru v krvi a zvýšením hladin serotoninu.Protože serotonin je zodpovědný za podporu nálady a ADD je běžně spojen s nestabilitou nálady, navrhuje se, aby bylo důležité tyto úrovně přirozeně zvýšit.Další součástí přirozené a alternativní léčby pro ADD patří snížení expozice pesticidů v domácnosti a z potravy, protože pesticidy byly spojeny, aby se přidaly v některých studiích.jako problémy s koncentrací a podrážděnost.Je to částečně proto, že obě terapie pomáhají relaxovat mysl a tělo a vytvářejí klidný stav, ke kterému se jednotlivec může vrátit s různými relaxačními technikami.Bylinné doplňky jsou oblíbené v alternativních ošetřeních pro ADD a zahrnují používání heřmánky a ginkgo biloba.Doplňky by měly být stále léčeny opatrností spolu s řádnou lékařskou radou, zejména pokud jednotlivec užívá léky na předpis.