Jaké jsou různé typy ajurvédského čaje?

Ajurvédský čaj se vyrábí z bylin, koření, ovoce a mnoha dalších rostlin.Čaj je jedinečně formulován, aby pomohl obnovit zdravou rovnováhu v mysli a těle.Léčivé čaje a relaxační nebo uklidňující čaje jsou formulovány tak, aby pomohly s určitými zdravotními problémy, a to jak na těle, tak mysli.Existuje také mnoho typů ajurvédských čajů, které doplňují tři doshas známé jako Vata, Pitta a Kapha.Jeden si může koupit ajurvédské čajové směsi v čajích s volnými listy nebo v čajových sáčcích pro pohodlí.

Ayurveda Medicine věří, že každá ze tří doshas potřebuje jinou směs bylin, aby obnovil zdravou rovnováhu v těle a mysli.Bylinné čaje, které doplňují všechny tři doshas, zahrnují přírodní byliny, jako jsou pískavnictví, kořen lékořice, amalaki, triphala a trikatu.Mezi čaje určené pro Vata dosha patří byliny jako Ashwagandha, Ginger, Cardamom a Cinnamon.Pro Pitta Dosha patří populární ingredience Amalaki, Chandana, Cumin, Coriander, Fennel a Rose Petals.Tulsi, Dalchini, shunthi, suchý zázvor, semena koprů a hřebíček jsou užitečné pro obnovení rovnováhy pro Kapha dosha.Nadměrná hmotnost, cukrovka a astma, stejně jako problémy s játry a ledvinami, srdeční stavy a slabý imunitní systém.Projaté, detoxikační a diuretické čaje a čaje pro trávení mohou spolupracovat na pomoci s hubnutím.Diuretický čaj může také pomoci s problémy s ledvinami, protože pomáhá spláchnout toxiny, které přispívají k tvorbě ledvinových kamenů.Čany navržené pro srdce mohou pomoci regulovat krevní tlak a srdeční frekvenci a mohou chránit srdce před vysokou hladinou cholesterolu.

Omlazený čaj vyrobený z Guduchi, Amalaki, Ashwagandha a Shunthi může pomoci posílit imunitní systém, což zase může pomoci bojovat proti únavě a dalším zdravotním problémům.Relaxant nebo uklidňující směs ájurvédské čaje může pomoci uklidnit nervový systém, což umožňuje mysli v noci upadnout do klidnějšího spánku.Může také pomoci bojovat proti úzkosti, depresi a poruchám nálady.Mezi ingredience často patří Brahmi, Sarpagandha, Shankhpushpi, Shatawari, Dalchini a Guduchi.Byliny, koření a další čajové ingredience lze také zakoupit samostatně, což umožňuje vytvořit doma jedinečné čajové směsi.Čajové sáčky nebo volný čaj jsou umístěny do nádoby s horkou vodou a ponechávají se strmé od pěti do 10 minut, nebo delší, pokud je žádoucí silnější chuť.Ajurvédský čaj lze přirozeně sladit medem, javorovým sirupem, cukrovou třtinou nebo jakýmkoli jiným ajurvédským sladidlem.