Jaké jsou různé typy strojů bolesti zad?

Stroje bolesti zad jsou navrženy tak, aby pomohly zmírnit bolest po celé zádech buď dekompresováním páteře nebo posílením svalů zad.Například inverzní stůl umožňuje uživateli viset vzhůru nohama u jeho kotníků a/nebo nohou, aby páteř umožnil dekomplaci páteře a uvolňoval tlak na nervy, které obklopují páteř.Cvičební stroje speciálně navržené k posílení jádrových svalů, jakož i svaly záda a ramen, lze považovat za stroje na bolesti zad, protože povedou ke zdravějšímu záda, která je méně náchylná k bolesti.

Inverzní tabulka je jedním z nejběžnějších dostupných strojů na zádech, i když to nemusí být tou správnou volbou pro všechny trpící bolesti zad.Toto zařízení má polstrovaný stůl, který se otáčí ve středu, na kterém bude uživatel lhát.Je namontován na kovový rám ve středu, který umožňuje, aby se stůl obrátil nebo se otočil vzhůru nohama.Na jednom konci této tabulky jsou polstrované pouzdra kotníku nebo nohou, které při obrácení zabezpečují nohy uživatelů v poloze.Uživatel se převrátí do obrácené polohy a několik minut tam visí, což umožní páteři dekomprimovat.Uživatel by neměl zůstat v této pozici příliš dlouho, protože krev, která se vrhá na hlavu, může způsobit bolesti hlavy nebo jiné zdravotní problémy.Tyto typy strojů na zádech umožňují uživateli lehnout si na pohodlný stůl se speciálně navrženými podpěrami pro nohy a záda.Stroj pak jemně natáhne páteř, což umožní více prostoru mezi obratlemi.Lidé trpící vypouklými nebo herniovanými disky si mohou vybrat tento typ léku bolesti zad, i když stroje jsou komplikované a drahé a musí být provozovány chiropraktikem, lékařem nebo jiným kvalifikovaným profesionálem.záda.Tyto stroje se vyskytují v tělocvičněch a fitness centrech a jsou navrženy tak, aby se zaměřily na posílení určitých svalů v zádech, žaludku, bokech, nohou, ramenou atd.Pokud jsou základní svaly těla slabé nebo poškozené, nemohou adekvátně podporovat páteř, která může vést ke kompresi páteře nebo jinému typu bolesti.Posílení těchto svalů zajistí, aby byla páteř správně podporována, čímž se zmírňuje bolest a zabrání jí opakování.