Jaké jsou různé typy nápravných opatření pro špatné dech?

Většina lidí je obeznámena s používáním zubní pasty, žvýkací gumy, mincovny a ústní vody pro prevenci a kontrolu špatného dechu.Existuje však mnoho dalších domácích prostředků na špatný dech, které by se toho mohly usnadnit.Opravné prostředky pro špatné dech se pohybují od nejjednodušších řešení, jako je udržování úst čisté a pití více vody, až po méně známé opravné prostředky, jako je konzumace určitých potravin a koření.

Udržování čistých úst je nezbytné pro zbavení špatného dechu.To znamená kartáčování dvakrát až třikrát denně a flossing alespoň jednou denně.Někteří lidé používají také ústní vody, i když jsou lepší pro pokrytí zápachů, než se jich skutečně zbavit.Kartáčování jazyka je také důležité pro zbavení špatného dechu.Kartáčování zubů s pevnou sodou může také povzbudit čerstvější dech.

Pití hodně vody je jedním z nejdůležitějších opravných prostředků pro špatné dech.Suché ústa je pravděpodobnější, že bude mít špatný dech, takže pití hodně vody může být užitečné.Voda nejen udržuje ústa vlhká, ale také pomáhá umýt rozpadající se jídlo, které může být přilepeno v štěrbinách úst.Pomáhá dokonce odplatit bakterie a mrtvé kožní buňky.Žvýkačka, která zvyšuje produkci slin, může mít stejný účinek;Zubní lékaři doporučují gumu bez cukru, aby pomohli předcházet dutinám.Například některé opravné prostředky pro špatné dech zahrnují žvýkání na splatnosti petrželky nebo žvýkání semen fenyk po jídle.Dokonce i sýr vyrábí seznam nápravných prostředků na Bad Dech.Říká se, že má vlastnosti boje proti zápachu a zápachu.Čerstvá zelenina může mít stejný účinek.

Vyhýbání se patří mezi nejpopulárnější prevence.Člověk si může uvědomit, co ho nutí rozvíjet špatný dech a vyhýbat se těmto věcem.Běžnými viníky jsou tabák a česnek.Sladké hrozby to mohou také způsobit, což pomáhá bakteriím způsobujícím zápach reprodukovat.Kyselé potraviny a nápoje, včetně běžné kávy, mohou mít podobný účinek.

Většina lidí může doma zacházet se špatným dechem.Je však důležité si uvědomit, že přetrvávající špatný dech může být známkou zdravotního stavu nebo vedlejším účinkem určitých léků.V některých případech to může být dokonce znamení zubního kazu.Pokud člověk nemá úspěch se špatným dechem domům, může dobře hledat pomoc od lékaře nebo zubaře.