Jaké jsou různé typy technik modifikace chování?

Techniky modifikace chování zahrnují pozitivní a negativní posílení, averzní terapii, kognitivní chování a metody tokenové ekonomiky.Posílení poskytuje systém odměn a trestů za změnu negativního chování na pozitivní reakce.Averzní terapie je založena na kondici pacienta, aby změnil své činy, aby se zabránilo nepříjemným důsledkům.Techniky modifikace kognitivního chování se zaměřují na vzorce myšlenky, které ovlivňují chování, a tokenový systém poskytuje okamžité odměny a zároveň stanoví cíle pro budoucí chování.

Posílení poskytuje odměny, když někdo jedná pozitivně.Odměny se mohou pohybovat od komplimentu až po udělení zvláštního privilegia pacientovi, jehož chování se stává žádoucím.Negativním důsledkem může být výsledkem nežádoucího chování, s odstraněním oblíbeného objektu nebo odstraněním privilegia.Vyhynutí je jednou z aspektů této techniky modifikace chování, což znamená, že není potvrzeno žádné posílení.Umístění dítěte do izolace nebo časového limitu je příkladem vyhynutí, protože dítě nedostává od rodičů pozitivní ani negativní posílení.

Techniky modifikace kognitivního chování zahrnují výuku pacienta k rozpoznání myšlenek, které mohou být nerealistické nebo zkreslivé realitu.Pacient se učí zkoumat iracionální přesvědčení, které může vést k negativním návykům udržováním deníku, hraním rolí a být požádán o bránění myšlenek, které vzdorují realitě.Postupem času může pacient začít vidět, že jeho myšlenky jsou automatické a odpovědné za nežádoucí činy.

Tento styl terapie se často používá k pomoci lidem trpícím úzkostnými poruchami, včetně obsedantně-kompulzivního chování a záchvatů paniky.To se také běžně používá u těch, kteří mají poruchy příjmu potravy k ilustraci toho, jak pacientovo vnímání s nadváhou pramení z nerealistických myšlenek.Strategie kognitivního chování mohou také pomoci těm, kteří trpí depresí a nespavostí.

Techniky modifikace chování averze se soustředí na předpoklad, že se veškeré chování učí a může být odcizeno.Tato metoda modifikace chování se někdy nazývá klasická kondicionování.Terapie využívá nepříjemné důsledky, kterým pacient doufá, že se změní jeho činy.Ošetření elektrickým šokem je jedním z příkladů nepříznivých podnětů používaných k léčbě deviantního chování.

Mílejší formy averzní terapie zahrnují léky podávané alkoholikům, které by je mohly způsobit nemocné, pokud pijí při užívání léku.Nepříjemné pachy, vkus a hluk jsou další běžné nástroje používané při averzní terapii.Odpůrci této formy technik modifikace chování považují metodu za represivní a obtížné pro pacienta pokračovat.Může také představovat rizika pro pacienty se zdravotními problémy, jako jsou srdeční stavy.

Technika tokenové ekonomiky distribuuje token nebo podobný objekt pokaždé, když pacient nebo student projeví pozitivní chování.Tokeny mohou být nashromážděny a později vyměněny za cenu nebo privilegium nebo ztraceny kvůli nežádoucímu chování.Tato forma modifikace chování se běžně používá v mentálních institucích a věznicích, která pomáhá kontrolovat jednotlivce, kteří vykazují násilné tendence.