Jaké jsou různé typy léčby chondromalacií?

Během počátečních fází chondromalacie se léčba zaměřuje na zvýšení síly svalů obklopujících kolenní kloub.To pomáhá snížit tlak na patellu a může zabránit většímu poškození chrupavky.Protahování se také používá ke zvýšení flexibility důležitých svalů, jako jsou hamstringy.Pokud však tato léčba nefunguje, někdy bude třeba chirurgický zákrok vyčistit jakoukoli poškozenou chrupavku, která může způsobit bolest.Kelkovina je také důležitou součástí léčby chondromalacií.Toho lze dosáhnout pomocí ledu, nesteroidních proti zánětlivých léčiv (NSAID) a spočívajícím od jakékoli aktivity, která způsobuje bolest.Někdy je chondromalacia známá jako kolena Runnera, protože je často způsobena běžením na tvrdých površích.Během období zánětu by se měla zabránit jakékoli činnosti, která způsobuje bolest.Mnoho sportovců během tohoto období kříží trénováním činností s nízkým dopadem, jako je plavání.

Fyzikální terapie je často nejdůležitější součástí léčby chondromalacií.Zatímco v terapii podléhají svalové skupiny hamstringu a čtyřhlavého svalu řadu cvičení posilování a flexibility, aby se obnovily rovnováhu svalů obklopujících koleno.Cvičení, jako jsou rovné výtahy nohou a izometrické kontrakce čtyřhlavého svalu, se běžně používají.Metody konzervativní léčby nebudou obvykle úspěšné, pokud se nekomplikují denně po dobu měsíců.To může být frustrující zážitek pro osobu s problémem s koleny, zejména pokud je zvyklý na intenzivní cvičení, ale problém není pravděpodobné, že sám odejde.Bez vyhrazeného programu posilování a protahování se bolest obvykle zhorší.

V některých případech nemusí být konzervativní léčba chondromalacie účinná.V této situaci může být vyžadována chirurgický zákrok, aby se problém vyřešil.Často se provádí artroskopie kolena, aby se podívala do kolena, aby posoudila, odkud bolest přichází a co s tím lze udělat.Někdy je chondromalacia způsobena těsnými tkáňovými strukturami na vnější straně kolena a v tomto případě může být vyžadována laterálně uvolněná operace.

Chirurgie se obvykle používá jako poslední možnost léčby chondromalacií.Je to proto, že často existuje úspěch s konzervativnějšími léčbami.Chirurgie je také pravidelně neúspěšná a může způsobit další problémy;Pokud se tomu dá zabránit, bude chirurg obvykle raději dělat.