Jaké jsou různé typy nápravných prostředků?

Nachlazení může způsobit rýmu, kýchání, kašel, vodnaté oči, svědění nebo bolest v krku a nosní přetížení, spolu s mírnou horečkou, bolestí hlavy, mírným bolesti těla a únavou.Výzkumné studie oplývají účinností mnoha různých typů chladných léků, ale překvapivě málo bylo uzavřeno.I když neexistuje prokázaný lék na běžný nachlazení, existuje mnoho různých opravných prostředků, které pomohou zmírnit jeho příznaky.

Kuřecí polévka je jedním z nejunižších chladných léků a často to funguje.Zrychlením pohybu sliznice přes nosní pasáže může pomoci snížit přetížení.Také vše, co omezuje čas, který virus tráví kontaktem se slizničními membránami, může pomoci snížit příznaky a trvání.To zahrnuje nosní oplachování, použití solných nosních sprejů a časté foukání nosu.

Vlhkost je skvělý lék na chlad.Chladný virus se daří v suchém vzduchu, a proto je zima chladný sezóna.Zvolací přetížení může být rozděleno vdechováním párů z misky horké vody nebo horké sprchy.Ty mají další výhodu, že pomáhají zmírnit odkapaný nos.Abychom zmírnili přetížení v noci, zvlhčovač v ložnici může pomoci, stejně jako může spát s dalším polštářem pod hlavou.

sinusový tlak, bolest a přetížení lze snížit horkými balíčky umístěnými na dutinách.Lze také použít volně prodejné léky obsahující dekongestanty, i když mají vedlejší účinky, které by měly být zváženy.Štítek složek všech léků by měl být pečlivě číst, aby se zabránilo předávkování, protože mnozí obvykle obsahují lék proti bolesti.Syrové, červené nosy lze uvolnit mentolovaným rubem aplikovaným pod a kolem nosních dír.To také pomůže otevřít dýchací pasáže.

bolest v krku může být uklidněna kloknutím roztokem slané vody, zatímco krk lechtání vyžaduje hustý kloktání vyrobené z medu nebo svíravý kloktadlo, jako jsou ty, které se vyrobily s čajem obsahujícím tanin.Pití tekutin také udrží hrdlo vlhké a uklidňující podráždění a také pomůže rozbít přetížení a zabránit dehydrataci.Je třeba se vyhnout kofeinovým nápojům, protože zhoršují dehydrataci.

Honey může pomoci spánku a klidným nočním kašlem, zejména u dětí, i když ti mladší věk jednoho by neměli být nikdy podávány med.Stejně jako v případě většiny nemocí potřebuje tělo čas, aby imunitní systém umožnil bojovat proti bakteriím.Odpočívá a zůstat v teple pomáhá tělu soustředit jeho energii na to, aby se dobře dalo.

Zatímco bylo prokázáno, že výše uvedené chladné prostředky pomáhají zmírnit příznaky, existuje mnoho, které buď nebyly zkoumány, nebo jejichž studie skončily neprůkaznými nebo protichůdnými výsledky.Patří sem takové populární doplňky jako Echinacea, Goldenseal, Vitamin C a česnek.Zinek také patří do této skupiny a uživatelé by si měli být vědomi toho, že zinkový nosní sprej byl v některých případech spojen se ztrátou čichu.Kořen Astragalus se již dlouho používá v čínské medicíně k posílení imunity a zabránění nachlazení, ale nedoporučuje se, jakmile už je nachlazení.Stejně jako u všech bylinných doplňků by měl být lékař konzultován dříve, než budou použity, protože mnozí z nich jsou v rozporu s účinností mnoha běžně předepsaných léků nebo narušují účinnost.Antibiotika léčí infekce způsobené bakteriemi;Obecný nachlazení je způsobeno virem, na kterém antibiotika nemají žádný účinek.Antihistaminika, podobně, nejsou navrženy tak, aby léčily nachlazení.Zatímco některé z chladných příznaků mohou být zmírněny, vedlejší účinky obecně převažují nad výhody a existuje mnoho účinnějších opravných prostředků. Odborníci se postupně vzdávají od doporučení používání volně prodejných léků na kašel, zejména u dětí.Nejjednodušší neobsahují dostatek složky, která uvolňuje kašel, aby byl velmi efektivní, a ta složka, která může být škodlivá proděti.