Jaké jsou různé typy léčby třísla?

Pro většinu tahů slabin je léčba rýže dostatečná léčba slabiny.Rýže stojí za odpočinek, led, kompresi a výšku.Táky slabiny se často uzdraví samy o sobě, za předpokladu, že trpící umožňuje svalovému množství času adekvátně odpočívat.Protahování světla může být provedeno, když bolest z zranění ustupuje, i když by se mělo dále dávat pozor, aby se neshodoval přetažením.Pravidelná rutina protahování před a po pravidelném cvičení může pomoci zabránit budoucím zraněním třísla a pravidelné cvičení na silové trénink může zesílit slabiny a odolnější vůči zraněním.

Ošetření okamžitého tahu slabiny by mělo zahrnovat polevu, aby se otok udržel dolů.Otok povede k intenzivnější bolesti a ztuhlosti, takže poleva pomůže zmírnit bolest v krátkodobém horizontu.Krátké období polevy, poté odstranění ledu po dobu několika minut, zabrání svalu v podstatě zamrznutí na místě, což omezuje mobilitu.Další krok v ošetření tažením slabiny zahrnuje dostatečný odpočinek.To znamená, že nedělá nic, co by se mohlo opětovně vyrovnat nebo omezit slabiny, ale také to znamená sedět nebo ležet s omezeným pohybem po dobu několika dnů nebo dokonce týdnů.Čím více se tělo spočívá, tím rychleji bude zotavení.

Komprese je také důležitým krokem v ošetření třísla.Kompresní šortky vyvíjejí tlak na svaly nohou a boků a zabraňují nadměrnému pohybu během fyzické aktivity.To může pomoci zranění slabin uzdravit se tím, že zabrání nadměrnému pohybu během chůze nebo jiných pohybů nohou.Během prvních několika týdnů rehabilitace pomohou kompresní šortky pociťovateli cítit se o něco pohodlnější během protahování a cvičení světla.Je důležité se během léčby tahem slabiny na první pohled na nejprve natáhnout.V prvních několika týdnech rehabilitace by se mělo pokusit pouze o lehké cvičení.Příliš mnoho cvičení může svalu znovu změnit nebo zhoršit tah do slzy.

V některých závažnějších případech nemusí ošetření slabiny stačit k tomu, aby se svaly zotavilo.Někdy se tah může proměnit v slzu, ve které se malá svalová vlákna v slabině skutečně oddělují.Léčba rýže může pracovat na slze slabiny, ale v některých vzácnějších případech může být nutná chirurgie.Chirurgický zákrok zahrnuje řez, který umožňuje přístup k postiženým svalům;Doktor pak svaly znovu připojí, aby se odtamtud mohli uzdravit.Obvykle je možné úplné zotavení, i když v některých případech může být mobilita po operaci omezená.