Jaké jsou různé typy bylinných stimulantů?

Stimulanty jsou látky, které pomáhají zlepšovat hladinu energie, zvyšovat bdělost a zlepšit náladu osob.Na celém světě se nachází řada přírodních stimulantů a ty se obvykle označují jako bylinné stimulanty.Některé z těchto bylinných stimulantů zahrnují ženšen, tyrosin a kokosový olej.Zatímco bylinné stimulanty jsou obecně považovány za bezpečné pro většinu populace, tyto doplňky nemusí být vhodné pro každého.Některé byliny mohou ovlivnit to, jak fungují jiné léky, takže před zahájením nových metod léčby by měl být lékař konzultován.Asijský ženšen je obvykle považován za účinnější než americký ženšen.Bylo zjištěno, že ženšen zlepšuje kognitivní výkon a může také snižovat hladinu cukru v krvi.Kromě podpory vyšších hladin energie se tento doplněk také předpokládá, že má uklidňující účinek na mnoho lidí.Pacienti s hypertenzí nemusí být doporučeno, aby si vzali ženšen, protože to může způsobit zvýšení krevního tlaku.

Guarana je další oblíbenou volbou při zvažování použití bylinných stimulantů.Vzhledem k silným stimulačním účinkům tohoto doplňku se mnoho lidí domnívá, že obsahuje obrovské množství kofeinu, když aktivní chemikálií v tomto typu stimulantů je ve skutečnosti guaranin.Předpokládá se, že Guarana zlepšuje paměť, úroveň koncentrace a celkový mentální výkon.Tento typ stimulanty nemusí být vhodný pro lidi, kteří mají vysoký krevní tlak nebo jiné zdravotní problémy související s srdcem.Předpokládá se, že tyrosin zlepšuje úroveň koncentrace a může mít vlastnosti vylepšující náladu.Tento doplněk by neměl být používán těmi, kteří mají žádnou formu hormonální terapie.Tyrosin přirozeně zvyšuje produkci hormonů štítné žlázy, takže ti, kteří užívají hormonální léky nebo kteří mají problémy se štítnou žlázou, by se měli vyhnout použití této formy stimulantů.Kokosový olej lze zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou a lze jej použít při vaření.Stimulační vlastnosti kokosového oleje lze obvykle pociťovat fyzicky i emocionálně ve velmi krátké době.K dispozici je několik různých typů kokosového oleje a organický kokosový olej je jedinou formou, která má ve skutečnosti silnou kokosovou chuť.Tento typ stimulantů není vhodný pro ty, kteří mohou mít alergii na kokosový ořech.