Jaké jsou různé typy holistické alternativní medicíny?

Mnoho běžných typů holistické alternativní medicíny pochází z tradiční čínské medicíny a ajurvédské medicíny, včetně akupunktury a meditace.Holistická alternativní medicína také využívá naturopatii nebo homeopatii s biologicky založenými bylinnými léky a doplňováním stravy.Tyto alternativní terapie se nepovažují za mainstreamové, ale stále více lidí hledá holistickou medicínu pro nákladově efektivní a udržitelné alternativní léčby pro širokou škálu nemocí, zejména duševních a emocionálních zdravotních problémů.

Existují různé organizace, které jsou věnovány oboruholistického zdraví a klasifikovali holistickou komplementární a alternativní medicínu (CAM) do pěti obecných kategorií.Těchto pět základních klasifikací představuje různé typy holistické alternativní medicíny za předpokladu, že se lék používá jako samostatná alternativní léčba.Pět typů holistické alternativní medicíny jsou alternativní lékařské systémy, intervence mysli těla, biologicky založené terapie, manipulativní a tělesné terapie a energetické terapie.Naturopatická a homeopatická terapie.Akupunktura je pravděpodobně nejznámější formou holistické alternativní medicíny, která spadá do kategorie alternativních lékařských systémů.Intervence mysli a těla představuje základní filozofii holistického zdraví jako léčby celého těla než cílenou léčbu založenou na izolovaných příznacích.Meditace, umělecká výraz, modlitba a kognitivní behaviorální terapie jsou příklady intervenčních terapií mysli a těla používaných pro mentální hojení.Přírodní obchody s potravinami mají široký výběr těchto produktů a na toto téma je k dispozici hojnost čtecí materiály.Použití biologicky založených alternativních terapií by mělo být diskutováno s lékařem mdash;zejména pokud byla předepsána některá konvenční farmaceutická léčiva mdash;Minimalizovat potenciál pro škodlivé nebo neočekávané interakce.Časté příklady jsou chiropraxe, masáž těla a osteopatická manipulace.Tato léčba, i když se považovala za alternativu, pokud jsou používány nezávisle na tradiční západní medicíně, mohou mít léčivý účinek snížením bolesti, tlaku a stresu způsobeného nerovnováhou v těle.

Energetická terapie je pátým typem holistické alternativní medicíny uznávané nejvíce holistickouzdravotničtí pracovníci.Koncept je jednoduchý, ale samotná léčba se může stát docela složitá.Jednoduše řečeno, negativní energie může být způsobena nemocí nebo špatným duševním zdravím a energetická terapie používá různé techniky k obnovení pozitivní energie a optimálního zdraví.Reiki a bio-elektromagnetické terapie jsou příklady energetických terapií používaných v holistické alternativní medicíně.K léčbě těla jako celku lze použít více alternativních terapií uzdravením mysli a ducha při řešení fyzických problémů a chemických nerovnováh.Holistická medicína byla oceněna pro svůj preventivní přístup a nákladově efektivní, udržitelné zdravotní přínosy v mnoha kulturách po celém světě.