Jaké jsou různé typy úlevy od bolesti kolen?

Lékaři mohou doporučit různé typy úlevy od bolesti kolen, v závislosti na závažnosti bolesti a stavu, který ji způsobuje.Pokud je bolest mírná a základní stav je dočasný, může se osoba rozhodnout s ní zacházet doma.Na druhé straně, těžká bolest kolena nebo ta, která je způsobena stavem, jako je artritida nebo infekce, může vyžadovat péči o lékaře., který nabízí úlevu od bolesti a může snížit otok.Tvrdé ledové balíčky mohou být zabaleny do tenkého ručníku a umístěny na koleno.Pokud není k dispozici žádný ledový balíček, může být nahrazen pytel zmrazené zeleniny nebo kostky ledu.Led může být umístěn na koleno na 20 minut najednou, asi třikrát denně.Kůže kolena, tkáně a nervy mohou být poškozeny, pokud je na něm led ponechán déle než to.To může pomoci, zejména pokud jsou svaly kolem kolena bolestivé, protože teplo uvolní oblast a podporuje průtok krve.Lze použít topnou podložku nebo pacient může použít horký, vlhký ručník.Pokud se pacienti koleno cítí příliš nebo nepříjemně horké, měl by být zdroj tepla odstraněn, aby se zabránilo popáleninám.Tepelná terapie může být také použita ke zmírnění bolesti kolen, než se osoba zapojí do fyzické aktivity.

Pacienti mohou mít prospěch z kompresních obvazů.Potrvání trpící může buď zabalit koleno do sportovní obvazy, nebo se rozhodnout nosit vzpěru speciálně navrženou pro koleno.Pacienti by si měli vybrat roll, která obejme koleno, ale nezasahuje do krevního oběhu.Kompresní obvaz může pomoci zabránit otoku a také poskytnout podporu a stabilitu kloubu.Kromě komprese mohou pacienti, kteří si přejí snížit otok, zvednout koleno nebo jej umístit do klidové polohy, aby podpořili odvodnění jakékoli nahromaděné tekutiny.

Over-the-counter topické masti mohou pomoci zajistit dočasnou úlevu od bolesti kolen.Obvykle se nanášejí přímo na kůži a často obsahují složky, jako je lidokain, mentol a kapsaicin.Zatímco pacienti možná budou muset experimentovat, aby našli produkt, který pro ně funguje nejlépe, takové úlevy od bolesti by se neměly kombinovat nebo používat častěji, než je doporučeno na etiketě pokynů.Lokální produkty mohou být aplikovány z bavlněného tamponu nebo papírového ručníku, aby se pacient vyhýbal masti na ruce.

Orální léky mohou také zmírnit bolest kolena.Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), jako je naproxen, ibuprofen a aspirin, mohou být užívány pro mírnou bolest v souladu s pokyny produktu.Pacienti, kteří trpí závažnou bolest kolena, mohou od svých lékařů hledat silnější léky na předpis.Lékař může určit, který takový lék bude pro každého pacienta nejlepší.V tomto případě může lékař podávat injekci kortikosteroidů

do postiženého kloubu, který může poskytnout úlevu od bolesti kolen po dobu několika měsíců.Pokud kloub trpí zánětem, může pomoci injekce kyseliny hyaluronové

.Tato tekutina se nachází přirozeně v kloubech a může poskytovat úlevu od bolesti kolen po dobu až půl roku.To může znamenat snížení nebo zastavení činnosti, která způsobila počáteční problém.Nebo pacient může pracovat s fyzioterapeutem na posílení svalů kolem kolena, aby se zabránilo budoucím zraněním.Pokud byla bolest způsobena chronickým, základním stavem, jako je artritida, měl by pacient dodržovat pokyny k léčbě.