Jaké jsou různé typy kolenní terapie?

Různé typy kolenní terapie zahrnují následující pokyny rýže, fyzikální terapie a cvičení na koleni, sportovní masáž, injekce steroidů a v nejhorších případech chirurgický zákrok.Specifický typ kolenní terapie obvykle závisí na závažnosti zranění a na činnosti, ke kterým se pacient chce vrátit.Chirurgie se běžně používá jako poslední možnost, ačkoli existují určitá zranění, která mohou vyžadovat okamžitý provoz.

Rýžová (zbytek, led, komprese a zvýšení) se vztahují na jakékoli akutní poranění kolena.Imnizační kolena pomáhá snižovat zánět v kloubu a odpočinek umožňuje kolenům zotavit se z počátečního poranění.Vzhledem k tomu, že koleno je váhové ložisko, je náchylné k opakovacím zraněním kmene, jako je tendinitida a syndrom iliotibiálního pásu.Tato zranění vyžadují prodloužené období odpočinku od aktivity, která způsobila zranění.

Fyzioterapie kolena pro kolena obvykle zahrnuje posílení svalů, které pohybují kloubem a zvyšují flexibilitu.Fyzioterapie je konzervativní typ terapie kolen a může mít dobré výsledky, pokud je počáteční zranění diagnostikováno správně.Problémy s koleny jsou často způsobeny svalovou nerovnováhou a fyzioterapeut bude schopen rozpoznat, které svaly způsobují problém.Cvičení kolen často zahrnují posílení svalů stehna a kyčle a mohou být účinná při snižování bolesti z drobných zranění.Hluboká tkáňová masáž je užitečná pro rozbití tkáně jizvy v kloubu, zatímco akupunktura, obvykle se suchou jehlou, může pomoci při aktivaci určitých svalů.Ultrazvuk se běžně používá ke kontrole zánětu.U některých zranění to poskytuje úlevu, zatímco pro jiné je to krátkodobá oprava.Zapálená tuková podložka, která je tlumičem šoku ve spodní části kolena, je jedním z příkladů zranění, které lze někdy trvale léčit injekcí.Existují však potenciální vedlejší účinky na injekce kortizonu, zejména pokud je to vyžadováno pravidelné, jako je oslabení okolní tkáně a chrupavky.

Chirurgie je typ terapie kolen, který se obvykle používá při selhání neinvazivní léčby.Nejběžnějším typem operace je artroskopie kolena nebo chirurgie klíčových dírky a používá se pro méně závažná poranění, jako je zánět pliky, tkáň jizvy tukové podložky nebo poškození chrupavky.S chirurgickým zákrokem na kolena je řada potenciálních rizik, protože kloub je velmi složitý, ale v některých situacích neexistuje alternativa.

Některá akutní poranění kolena vyžadují chirurgický zákrok pro nejlepší výsledky.Například, pokud se šlacha patelly, která se připevňuje ke dnu kolena, roztrhne, chirurgický zákrok je téměř vždy nutný k opravě poškození.Ruptura šlachy čtyřhlavého svalu také vyžaduje chirurgický zákrok.