Jaké jsou různé typy vylepšení libida?

U mužů a žen existuje mnoho různých typů léčby libido.Problémy s vzrušením mohou být fyzické nebo psychologické povahy a účinné posílení osob libido znamená zjistit základní příčinu.Léky na předpis nebo bylinné doplňky mohou pomoci s fyzickými problémy ovlivňujícími libido, zatímco redukce stresu a otevřená komunikace s partnerem osob mohou pomoci překonat psychologické problémy.

Viagra je jedním z nejčastěji známých typů vylepšení libida mužů.Funguje tím, že zvyšuje průtok krve do penisu a rozšiřuje krevní cévy, aby umožnilo pohodlnější erekci.Viagra reg;V současné době je k dispozici pouze pro muže, ale podobné léky na předpis byly vyvinuty tak, aby měly podobný vliv na ženské genitálie.Tato léčiva zvyšují průtok krve do pochvy, aby se zvýšilo vaginální mazání a sexuální stimulaci.

Některé bylinné doplňky se předpokládá, že slouží jako zlepšení libida.Mezi běžné přírodní byliny používané k posílení ženského libida patří Tribulus, Wild Yam a Anise.Ginseng je používán ke zlepšení libida po mnoho let a je hlášen moderními fyziologové Dr. Laura Murphy a James Ferraro.Ginkgo Biloba je další bylinkový doplněk používaný pro zlepšení libida kvůli jeho účinku na krevní oběh.Tyto přirozené opravné prostředky se používají již mnoho let, ale jejich vědecká účinnost musí být ještě prokázána.

Snížení stresu je jednou z nejúčinnějších metod posílení libida pro muže a ženy.Účinnost této techniky je omezena na příčinu sexuální dysfunkce.Pokud je problém fyzický, nemusí redukce stresu stačit ke zlepšení libida.Meditace, poradenství a kreativní projekty jsou skvělými způsoby, jak snížit stres, který může zasahovat do sexuálního života osob.Když je mysl příliš zdůrazněna, trpí tělo i sexuální touha.Potřeba cítit se emocionálně spojena během sexu je často přičítána pouze ženám, ale mnoho mužů je také někdy nevědomky a touží po intimním spojení během sexu.Když se člověk těžko dostane nebo vzbudí, může to pomoci mluvit se svým partnerem o myšlenkách a pocitech vedoucími a během sexu.Pokud je komunikace o sexu příliš nepříjemná, může to naznačovat, že samotný pohlaví je v této fázi vztahu nebo z jiného důvodu příliš nepříjemný.