Jaké jsou různé typy produktů s lehkou terapií?

Světlo je již dlouho důvěryhodnou součástí tradičního i alternativního uzdravení.Někteří hledají produkty lehké terapie, aby se vypořádali s výzvami afektivní poruchy sezóny (SAD), zatímco jiní jednoduše hledají bezpečný a relaxační zdroj úlevy na stresu.Světelné boxy, sluneční simulátorové budíky, světla kůže, hledí a solné lampy jsou jen vzorkováním produktů Light Therapy na trhu dnes.Světelné boxy jsou k dispozici v několika velikostech, od malých stylů stolních počítačů po velké, volně stojící podlahové modely.Krabice menší velikosti mají obvykle pouze jedno nastavení světla, ale čím větší a dražší lampa s lehkou terapií, tím více nastavení má jednotka obvykle.Mnoho světelných krabic je nastavitelné, což umožňuje svobodu zaměřit se na prospěšné světlo v jakémkoli směru.Zatímco většina modelů jinak funguje stejným způsobem jako tradiční budík, hodiny lehké terapie mají další výhodu simulace východu slunce.Žárovka na horní části jednotky napodobuje postupné zesvětlení stoupajícího slunce, které se probouzí tělo pomalu a přirozeně.Místo toho, aby se probudil k otřesnému alarmu, je spáč dokáže postupně reagovat na světlo, dokud nebude plně ostražitý.Mnoho lidí uvádí, že se při používání této terapie cítí více odpočívaného.Několik výrobců vyrábí krabice s lehkou terapií speciálně navrženo k léčení stárnutí nebo poškození pokožky.Pravidelně sedí před těmito krabicemi několik minut pravidelně vyživovat a omladit pokožku léčivým světlem.Uživatelé hlásí snížení vrásků, akné a vrán nohou a rychlosti v léčivých ranách.S lehkým hledí může být špatné účinky zpoždění trysky sníženy nebo v některých případech zcela vyhoštěny.Vnitřní hodiny Bodys reagují na žárovské světlo a normalizují se rychleji na nové časové pásmo.Posílením podpory tolik potřebné energie mohou tyto patky použít také ti, kteří trpí SAD, a nabízejí přenosnou alternativu k často objemným světelným boxům nebo smutným lampům.

Lidé často po procházce hlásí pocity pohodyna pláži nebo výlet v horách.Tato místa jsou plná neviditelných molekul nazývaných negativní ionty, které jsou obvykle připisovány za tento pocit pohody.Produkty s lehkou terapií nazývané slané lampy reprodukují stejné negativní ionty v domácnosti.Slatové lampy jsou velké usazeniny s slaným rockem a vyhnané a vybavené malou žárovkou.Když jsou připojeny a zapnuty, slané lampy uvolňují soli negativní ionty do vzduchu a vytvářejí teplou, uklidňující záře