Jaké jsou různé typy psychoterapie poruch příjmu potravy?

Psychoterapie poruch příjmu potravy obvykle zahrnuje techniky, jak učit pacienta rozpoznávat a změnit zkreslené myšlenky.Někteří terapeuti používají kognitivní chování terapie ke změně vnímání a zlepšení sebeúcty.Jiní používají psychoanalytickou terapii, která se zaměřuje na emoce a zkoumání vztahu pacienta s jídlem.Psychodynamická teorie umožňuje pacientovi nasměrovat hněv na terapeuta, aby podporoval asertivitu.Techniky hypnózy, vizualizace a relaxace jsou alternativní formy psychoterapie poruch příjmu potravy.

Kognitivní chování terapie je obecně považována za nejúčinnější a nejběžnější formu psychoterapie poruch příjmu potravy, jako je bulimie, anorexie nervosa a nadměrné stravování.V této metodě terapeut pomáhá pacientovi rozpoznat nerealistické myšlenky, které řídí destruktivní chování.Pacient by si mohl uvědomit, že klade příliš velký důraz na touhu být dokonalý a že sebevědomí je založeno pouze na váze.Terapeut obvykle učí pacienta uznat další silné stránky a měnit myšlenky, které se soustředí na nedostatky.

Během psychodynamické terapie poruch příjmu potravy umožňují terapeutům pacienta vyjádřit hněv spojený s bolestivými vztahy s lékařem.Tato teorie je založena na přesvědčení, že poruchy příjmu potravy jsou spojeny s nevyřešenými konflikty s ostatními a jakmile jsou tyto konflikty vyřešeny, lze objevit zdravější zvládání dovedností.Trénink asertivity je obvykle součástí tohoto typu psychoterapie poruch příjmu potravy.

Emocionální bolest je základem psychoanalytické terapeutické formy psychoterapie poruch příjmu potravy.Pacient může získat pochopení emocionálních důvodů nemoci a toho, jak vztahy s lidmi a jídlem ovlivňují problémy s jídlem.Tuto terapii lze provádět jednotlivě nebo ve skupinách.

Existují tři základní formy poruch příjmu potravy.Lidé trpící anorexií obvykle nejí ve snaze zhubnout, i když jsou extrémně tenké.Bulimics by se mohl napadnout na velké množství potravin, ale poté zvracet, použít projímadlo nebo extrémní cvičení, aby se zbavili spotřebovaných kalorií.Sjedníci se mohou chovat podobně jako bulimics tím, že konzumují nadměrné množství jídla, ale jen zřídka čistí.

Poruchy příjmu potravy mohou pramenit z kultury dokonalosti posílené reklamou.Pacienti s poruchou by se mohli pokusit dosáhnout ideálu, který je nerealistický a ocitnout se v cyklu, který vážně ovlivňuje jejich zdraví.Mohou se stát závislými na abnormálních stravovacích návycích poháněných nezdravým vnímáním jejich těla a snaží se být přijati nebo žádoucí.Někteří lidé s poruchou příjmu potravy se vidí jako oškliví a tuk, i když je jejich hmotnost nebezpečně nízká.

Psychoterapie poruch příjmu potravy může zahrnovat rodinné nebo skupinové terapeutické sezení vedené profesionálem vyškoleným v oboru.Rodinná terapie může řešit dysfunkce, které k problému přispívají.Jedním z cílů této terapie je sjednotit rodinu, aby mohla podporovat a porozumět hlavním důvodům nezdravých stravovacích návyků.