Jaká jsou různá použití heřmánku?

HEMMILE je rostlina, která produkuje květiny používané při léčbě řady onemocnění.Použití heřmánku je považováno za relativně bezpečné a nabité základními živinami, které pomáhají podporovat emoční pohodu, jsou interní i aktuální.Od léčby kožních stavů až po pomoc při usnadnění napětí a podpoře klidného spánku jsou výhody heřmánku potvrzeny velkým množstvím neoficiálních důkazů a některým vědeckým výzkumem příchodu z těchto nárokovaných výhod.

Jedním z běžnějších využití heřmánku pomáhá snižovat bolesti a bolesti, včetně těch způsobených nadměrnou exexem.Tato konkrétní aplikace často zahrnuje strčení heřmánkových květů v horké vodě a vytváří příjemný, ale mírný čaj, který pomáhá uklidnit křeče a minimalizovat dočasnou tuhost v kloubech.Tím, že pomáhají relaxovat přepracované svaly, živiny v květech umožňují, aby se tělo uzdravilo z námahy bez jakýchkoli špatných účinků.

Použití heřmánku se také rozšiřuje na pomoc s gastrointestinálním nepohodlí, jako je trávení nebo nevolnost.Když je působení heřmánku odebráno jako součást čaje nebo dokonce tinktury, pomáhá snižovat křeče a uklidnit trávicí trakt.Dokonce i pálení a nadýmání se říká, že dobře reagují na šálek heřmánkového čaje díky protizánětlivým vlastnostem byliny.

Appericky, použití heřmánku zahrnuje pomoc při kontrole ohnisek podráždění kůže.Přidání heřmánkového oleje do lázně může pomoci uklidnit zarudnutí a podráždění, pomoci při odstraňování akné a dokonce pomoci s podmínkami, jako je vyrážka plenky.Na trhu je dnes řada krémů a vody, které zahrnují heřmánek jako součást ingrediencí jednoduchý kvůli této schopnosti pomoci uklidnit podráždění pokožky, snížit bolest a pomoci tělu při hojení postižených oblastí.

Dvě z nejpopulárnějších využití heřmánku se týkají snižování nervozity a podporou klidového spánku.Díky tomu byla bylina jedna z nejčastěji používaných při léčbě různých typů nervových onemocnění, včetně úzkostných poruch.Šálek heřmánkového čaje každých několik hodin může pomoci snížit úzkost a pomoci trpícímu přechodu na rozvoj deprese a široké škály fobií, které jsou běžně spojeny s pokračující úzkostí.Pokud jde o podporu spánku, heřmánek může být přijímán jako čaj nebo jako prášek na výživový doplněk krátce před odchodem do důchodu, což usnadňuje relaxaci a unášení bez nutnosti spánku, které mají tendenci nechat uživatele cítit se bezcitně ráno.

Zatímco použití heřmánku pro řešení mnoha různých onemocnění je běžné, při použití léků na předpis by se spolu s bylinou mělo být věnováno pozor.V některých případech, jako například s léky proti úzkosti, může heřmánek zvýšit účinky uklidnění nervů do bodu, kdy jednotlivé letargické nebo dokonce neschopné zůstat vzhůru.Před přidáním heřmánku k každodenní rutině je důležité diskutovat o využití s kvalifikovaným lékařem a ujistit se, že bylina nevyvolávají nežádoucí reakci s žádnými léky na přepážce nebo léky na předpis, které se také odebírají po celý den.