Jaké jsou zdravotní přínosy zázvorové lázně?

Zázvorová lázeň může výrazně přispět k celkovému zdraví jednotlivce.Ginger je již dlouho známý pro svou schopnost snížit krevní tlak, zmírnit nemoci pohybu a nevolnost, pomáhat při trávení a nižší cholesterol.I když těchto výhod je někdy dosaženo požitím, zázvorová lázeň může také dosáhnout mnoha z těchto stejných zdravotních přínosů.Kromě toho může zmírnit svalové křeče, zranění nebo stavy, jako je fibromyalgie a artritida.Horké lázně s přibližně polovičním šálkem (přibližně 118,29 ml) Čerstvě mleté zázvor, nebo několik kapek zázvorového oleje, mohou také pomoci zmírnit symptomy nachlazení a chřipky, kontrolní zápach těla a detoxikaci těla.

Primární přínos zázvoru.Bath je zdravá detoxikace.Ginger podporuje pocení.Když tělo uvolní pot, vylučuje se škodlivé toxiny, které se nahromadily.Tím, že Ginger přiměl tělo k pocení hojněji než obvykle, pomáhá uvolnit jedy, které jsou zodpovědné za nachlazení a jiné nemoci.Kromě toho mohou pára a aroma detoxikční lázně otevřít nosní pasáže a zmírnit ucpaný nos, bolesti hlavy a závratě.

Pach těla je způsoben hlavně toxiny a dalšími prvky, které se uvolňují v potu.Detoxikační lázeň umožňuje tělu vyloučit tyto prvky tak, aby potní žlázy byly po vaně méně aktivní.Navíc vůně a oleje zázvoru vstoupí do pórů kůže, což způsobí, že tělo vůně svěží a čisté.Zázvor obsahuje protizánětlivé vlastnosti, které sníží otoky a bolestivost v těle.Jednotlivci s artritidou, fibromyalgií a zraněními svalů mohou z léčivých vlastností zázvorové lázně velmi těžit.Horká lázeň s přidáním zázvoru může pomoci relaxovat těsné svaly a může také pomoci při reliéfu menstruačních křečí u žen.Výhodné pocení a detoxikace, které zázvorová lázeň podporuje, může způsobit, že se jednotlivec bude cítit velmi uvolněně a unavený.Lidé trpící nespavostí nebo vysokou hladinou stresu mohou zjistit, že zázvorová lázeň zmírní stres a pomůže jim spát.Zázvorová vana by měla být odebrána pouze před spaním.Přiměřené množství vody by mělo být také spotřebováno před i po koupelně, aby se nahradila kapalina v těle, která je ztracena detoxikačním procesem.