Jaké jsou zdravotní přínosy zázvorového čaje?

Ginger Tea má celou řadu vědecky prokázaných zdravotních přínosů.Je to lék na nevolnost, průjem a možná úzkost.V lidové medicíně se zázvorový čaj široce používá k léčbě nebo potlačení kašle, přetížení nebo běžného nachlazení.Zázvorový čaj jako zánět nebo lék na artritidu je také populární lék na lidovou medicínu, ale některé studie naznačují, že zázvor může tyto podmínky skutečně léčit.Je však známo, že bylina interaguje s léky, takže při konzumaci zázvoru v jakékoli formě je nutná opatrnost.

Anti-nauzea může být vyrobena z kořene zázvoru a více studií zjistilo, že bylina účinná.Ranní nemoc, mořská nemoc a nevolnost v důsledku chemoterapie může být někdy snížena nebo eliminována pitím zázvorového čaje.Jak zázvorový čaj pracuje na léčbě nevolnosti a jeho účinnosti se stále zkoumá.Částka potřebná k zmírnění stavu je však pravděpodobně více než většina lidí v jedné porci čaje.Existuje několik způsobů, jak vyrobit čaj, aby zahrnoval více zázvoru, jako je použití jemně mletého zázvoru a jeho odstranění, jakmile se extrakt uvolní do vroucí vody.malý.Alespoň jedna studie se ukázala jako zázvor, aby byl účinný při snižování úzkosti.Stejně jako jiné využití zázvorového čaje není tento zdravotní výhoda plně pochopen a stále se zkoumá.Je možné, že studie byla nějakým způsobem vadná a že lidé, kteří najdou úlevu od úzkosti pitím zázvorového čaje, zažívají efekt placeba.

Existuje mnoho neprokázaných nároků, které zahrnují přínosy pro zdraví zázvorového čaje.Některé kultury se domnívají, že se jedná o lék na běžný nachlazení nebo jakýkoli kašel nebo přetížení, zatímco jiné věří, že to může vyléčit žaludek.Posledně jmenované tvrzení není velmi přitažlivé vzhledem k tomu, že se jedná o potenciální lék na úzkost, a bolest žaludku je příznakem úzkosti.Jeho role lidového léku jako zánětlivého redukce by také mohla mít určitou zásluhu, i když to ještě není prokázáno.

A konečně, zázvor v jakékoli formě je považován za přirozenou tenčí krev.Musí být používán s opatrností lidmi, kteří používají léky na ztenčování krve na předpis.Kromě toho může zázvorový čaj způsobit další vedlejší účinky, jako je neobvyklý srdeční rytmus a snížení krevního tlaku.