Jaké jsou nejúčinnější příčiny nohou sportovce?

Některé z nejúčinnějších nohou sportovců zahrnují pravidelně měnící se ponožky a důkladně mytí nohou.Efektivní jsou také léky na volně prodejné, včetně prášků, gelů a perorálních léků.Aby se zabránilo návratu houby, měl by se sportovec nebo fitness buff také pokusit nosit boty ve šatny, protože zde problém často pochází.Někteří lidé mohou považovat prospěch z alternativních ošetření, jako je olej z čajovníku a česnekový extrakt.Hygiena nohou může často vyřešit stav bez nutnosti další léčby.Změna ponožek je obzvláště důležitá, pokud se osoba hodně potí, protože houba roste nejlépe ve vlhkém prostředí.Nový pár ponožek by se měl nosit pokaždé, když osoba cvičí a měla by být změněna ihned po tréninku.Pravidelné čištění nohou je také nezbytné pro zbavení se houby.Ve většině případů přicházejí ve dvou formách: krém a prášky.Oba jsou efektivní léky na nohou sportovce a měli by problém vyřešit v relativně krátkém časovém období.Krémy a prášky na nohu sportovce se obvykle musí používat pravidelně, dokud houba nezmizí, takže je důležité pečlivě dodržovat pokyny.

Některé typy perorálních léků.V minulosti se tyto nedoporučily kvůli vysokému riziku vedlejších účinků.V posledních letech byly drogy rafinovány jako mnohem bezpečnější, což z nich činí běžnější volbou.Orální léky jsou obvykle předepsány pro nejzávažnější případy sportovce.Některé příklady těchto léků zahrnují terbinafin a flukonazol. S mnoha druhy infekce je prevence často lepší než lék.Pro ty, kteří tráví spoustu času změnou nebo šatny, je důležité nosit nějakou obuv.Tento druh prostředí, kde je hodně vlhkosti a bosých nohou, je místo, kde se houba s největší pravděpodobností daří.Jednoduchý pár sandálů je často vše, co je nutné, aby se zabránilo šíření nohy sportovce.Například olej z čajovníku se často aplikuje na postiženou oblast, ačkoli poskytuje pouze dočasnou reliéf.Extrakt z česneku se také používá pro stejný účel.Alternativní sportovci nohou léčby jen zřídka řeší základní infekci, ale mohou v některých případech snížit příznaky.