Jaké jsou nejúčinnější léky pro nosní přetížení?

Ačkoli neexistuje žádný lék na běžný nachlazení sám o sobě, existuje různé léky na nosní přetížení, z nichž většina může být dokončena doma.Jedním z pokynů, které je třeba si pamatovat, je, že teplo může vyčistit nosní pasáže, a proto může pomoci teplá lázeň, horké nápoje a pára.Často jsou také často užitečné, včetně kardamomových semen, karamových semen a máta máta.Dokonce i sůl a pepř může pomoci snížit přetížení sinusu, protože umístění jednoho z těchto koření poblíž nosu nebo dokonce jeho vdechování může vyvolat drenáž.

Jedním z nejznámějších léků pro nosní přetížení je teplo, protože to může snadno uvolnit přetížení.Osprchování nebo teplá koupel může pomoci zmírnit přetížení, zejména se zavřenými dveřmi koupelny, protože v páře mohou držet déle.Dokonce i vroucí voda v hrnci a vdechování páry může snížit přetížení.Navíc může pomoci pití horkých tekutin, jako je čaj nebo káva, a obvykle také zklidňuje hrdlo, což je užitečné, protože většina nachlazení je doprovázena bolestí v krku kvůli postnasálnímu kapání.Piťové kapaliny obecně, jako je voda nebo šťáva, samozřejmě může pomoci tělu co nejdříve překonat nosní přetížení.

Zatímco pro přetížení sinu je často užitečné, přidávání bylin často zvyšuje účinnost tohoto léku.Například položení pouze čajové lžičky kardamomových semen přes horké uhlí a poté vdechování výsledného kouře je jedním z málo známých léků pro nosní přetížení.Rozdrcení semen Carom a jejich vázání v malém pytli umístěném vedle polštáře může také fungovat jako lék na tento problém, protože vdechování vůně může vyčistit ucpaný nos.Dýchání éterického oleje máty, mentholated Salve nebo křenu může mít stejný účinek jako Carom Seeds, protože všechny tyto vůně mohou otevřít nosní pasáže, což z nich činí některé z nejjednodušších léků pro nosní přetížení.

Dva koření, která téměř každý pravděpodobně má doma, jsou také považovány za léky na nosní přetížení a jsou to sůl a pepř.Například sůl může být smíchána s vařenou vodou a jakmile se směs dostatečně ochladí, aby se kvalifikovala jako teplá, měla by být umístěna do okusu.Několik kapek by pak mělo být vtlačeno do každé nosní dírky s obličejem nakloněnou nahoru tak, aby voda odtékala do nosu, v tomto okamžiku by měl být foukán nos.Podobná metoda zahrnuje přidání jedlé sody do směsi a poté ji stisknout do jedné nosní dírky, zatímco druhou drží zavřenou, následované tím, že ji necháte odtékat do krku.Není divu, že pepř nemusí být smíchán s ničím, aby se vyčistilo nosní pasáže, protože jen čichání buď červeného nebo černého pepře je často dostačující, aby způsobila drenáž.