Jaké jsou výhody a nevýhody reflexologické terapie?

Reflexologická terapie je manipulací rukou, nohou nebo uší ke zlepšení zdraví prostřednictvím něčího chi nebo životní síly.Stejně jako každá alternativní medicína má reflexologie klady i nevýhody.Někteří lidé například tvrdí, že reflexologická terapie zlepšuje jejich fyzickou a emoční pohodu.Dalším pro této alternativní medicíny je, že to není vůbec invazivní a má jen málo známých vedlejších účinků;Je to v podstatě lehká masáž.Jedním z nich je však to, že terapie není vědecky prokázána, že psychicky nebo fyzicky zlepšuje zdraví člověka.Ve skutečnosti se reflexoligsty jako celek neshodli na tom, jak terapie funguje.

Reflexologové se domnívají, že dotykem určité části ruky nebo nohy mohou podpořit uzdravení v odpovídající části těla.Toto bylo dříve známé jako terapie zóny a další jména, které se datují stovky let.Mnoho věřících v reflexologickou terapii tvrdí, že se po terapii zasedá méně stresovaně a zdravější.Někdy se mohou dokonce cítit unavení a přispět únavou k detoxikaci těla kvůli reflexologické terapii.Obecně se doporučuje pít další vodu během 24 hodin po terapii, aby se tělo detoxikovalo.Někteří reflexogolisté tvrdí, že pocit únavy než obvykle je obvyklý, protože tělo pracuje na tom, aby se stal zdravějším.Kromě toho však někdo, kdo podstoupí reflexologickou terapii buď výhody nebo ne, a obvykle se nemusí starat o terapii v rozporu s jinými léky.To je někdy atraktivní faktor pro lidi, kteří vyzkoušeli mnoho potenciálních řešení svých zdravotních problémů, ale nenašli ten, který funguje dobře.Pro tyto lidi mohou vyzkoušet reflexologickou terapii za mírnou cenu, pak ji pokračovat nebo ji upustit, jak uznávají za vhodné.

Reflexologie zůstává typem léku, který není vědecky prokázáno, že pracuje nad placebo efekt.Neexistuje také žádné vědecké důkazy, že

chi

nebo životní síla existuje.Z tohoto důvodu je reflexologie do značné míry považována za pseudovědu. Zatímco se zdá, že neprokázané alternativní léky fungují pro některé lidi, může to způsobit více škody než užitku, pokud se na ně spoléhá jako primární medicína.Lidé s potenciálně život ohrožujícími chorobami nebo podmínkami by měli vidět spíše konvenčního lékaře než reflexologa.Reflexologická terapie může být stále použita ve spojení s konvenční medicínou, ale velmi doporučuje se používat konvenční medicínu jako primární medicínu k neztrácení nezbytné léčby.