Jaká jsou léčba bolesti zánětu?

Existuje řada léčebných postupů pro bolest zánětu;Vhodný typ často závisí na kořenové příčině problému.Mezi nejčastější patří studená terapie, která omezuje zánět, odpočinek, nesteroidní protizánětlivá léčiva a kortikosteroidy.Existují důkazy, které naznačují, že jídlo může hrát roli v bolesti zánětu, takže léčba může zahrnovat změnu stravy.Například snížení příjmu potravy na nasycené tuky a cukru člověka může snížit úroveň bolesti zánětu..Při ochlazení se krevní cévy zúží, což zase snižuje průtok a zánět krve.Bolest je také snížena na studenou terapii, protože oblast se znecitliví.Použití tepla na oblast zánětu má obvykle opačný účinek.Pokud je však bolest způsobena křečemi, může být tepelná terapie vhodnější, protože může uvolnit svaly.

V některých případech je bolest zánětu způsobena akutním poraněním.Pokud například osoba napíchla svaly ve stehně, může to mít za následek citlivost, bolest a zánět.Nejlepší léčba tohoto druhu bolesti je odpočinek, protože tělo potřebuje čas na uzdravení.Jakmile počáteční bolest ustoupí, protahování a cvičení může pomoci pomoci zotavení.Fyzioterapeut by měl být vždy konzultován o tomto druhu zranění;Pokud došlo k úplnému prasknutí, může být vyžadována další léčba.Tato léčiva brání tělu v produkci chemikálií, které způsobují zánět.Příkladem NSAID je ibuprofen.Většina lidí je dobře tolerována NSAID, ale mají potenciál způsobit vedlejší účinky, pokud jsou převzaty po dlouhou dobu.Pokud je zánět závažnější, mohou být předepsány steroidní léky, jako je kortizon, ačkoli tyto mají potenciál způsobit závažnější vedlejší účinky.Například nezdravé jídlo, které obsahuje hodně cukru a nasyceného tuku, může zvýšit zánět a bolest kloubů.Specionální nápoje s vysokým obsahem cukru by mohly mít podobný účinek.Na druhé straně by mohla pomoci snížit zánět a snížit hladinu bolesti s vysokým obsahem omega 3 mastných kyselin omega 3.Olejové ryby obsahují vysoké množství Omega 3, stejně jako vlašské ořechy a lněné semena.