Jaká je použití Maca pro ženy?

Maca je rostlina, původem z Central Andes, jejichž kořen má několik přínosů pro zdraví.Při používání MACA pro ženy se předpokládá, že rostlina zvyšuje libido, zvyšuje plodnost a zmírňuje menstruační problémy.Maca může být také použita ke zvýšení energie a zlepšení nálady u postmenopauzálních žen.I když je obecně považováno za bezpečné, je známo jen málo o možných interakcích MACA a dlouhodobých vedlejších účincích.Studie naznačily, že MACA může zvýšit libido u žen menopauzálních.Může být také účinné při zlepšování sexuální funkce u žen, které užívají selektivní inhibitory zpětného vychytávání selektivního seretoninu k léčbě deprese.Přestože od roku 2011 nebyl dostatečný výzkum, který by přesvědčivě určil účinnost MACA pro ženy, mnozí uvádějí, že bylina považována za prospěšnou při zvyšování libida.Přestože se Maca častěji používá ke zvýšení kvality a mobility spermií u mužů, byli také věří, že bylina podporují plodnost u žen.Zatímco výzkum je od roku 2011 omezený, jedna studie zjistila, že Maca úspěšná při zvětšení velikosti vrhu samic myší.Mnoho menstruačních problémů, včetně špinění, křečí a nepravidelnosti, je někdy způsobeno nutričními nedostatky.Maca poskytuje tělu širokou škálu živin a pomáhá v absorpci.Tato bylina se také věří, že podporuje endokrinní systém a vyrovnává ženské hormony.I když to nebylo prokázáno od roku 2011, pomohlo by to vysvětlit vliv Maca na menstruační cyklus.Menopauzální ženy, které berou MACA, si mohou všimnout zlepšení nálady a koncentrace a snížení úzkosti.Některé ženy také uvádějí snížení nástrah na horka a další nepříjemné příznaky.Tato dávka může být odebrána najednou nebo rozdělit se během dne.Aby byla zajištěna bezpečnost doplňku, měli by uživatelé dodržovat všechny pokyny pro dávkování, jak je diktován výrobcem.Ženy, které mají otázky týkající se dávkování, by se měly poradit se svým lékařem, aby určily, jaké dávkování může být nejvýhodnější.Ženy, které jsou těhotné nebo ošetřovatelství, by se měly před vstupem Maca konzultovat svého lékaře.Ti, kteří mají problémy se štítnou žlázou nebo hormonálními problémy, by měli při užívání této byliny také opatrně.V roce 2011 se MACA není považováno za negativně interagovat s žádnými léky.Ačkoli někteří lidé věří, že MACA ovlivňuje hladiny hormonů, ženy, které berou kontrolu antikoncepce, by měly být při přidávání Maca do své stravy opatrné.