Co jsou terapeutické lázně?

Terapeutické lázně jsou koupele, které jsou navrženy tak, aby poskytovaly určitý druh zdravotního přínosu.Mají řadu forem, od namáčení horké vody, které zahrnují léčivé byliny až po jacuzzis s tryskami, které jsou navrženy tak, aby masírovaly bolavé svaly.Mnoho kultur začlenilo do své lékařské praxe terapeutické koupání a obvykle je docela snadné najít zařízení, kde jsou nabízeny terapeutické lázně nebo vytvářejí terapeutickou lázni doma.V některých regionech mohou lékaři dokonce doporučit nebo předepisovat terapeutické koupání pacientovi.Samotná voda může být terapeutická, zejména když je teplá, protože lidé se ve vodě vznášejí, což snižuje napětí kloubů a svalů.Jak každý, kdo vzal dlouhé namočení, může teplá voda uvolnit svaly, usnadnit stres a pomoci někomu odpočinout si z hektického dne.Terapeutické lázně obvykle zahrnují přísady, které jsou navrženy pro specifické terapeutické potřeby.Římané vzali terapeutické koupání do nové výšky a založili zdobené lázně na místě různých minerálních pramenů, kde bohatí Římané mohli „vzít vody“.Minerály v těchto lázních nepochybně prospěly pokožce a mohly mít i jiné zdravotní přínosy;Například sopečné bahno je vynikajícím svalovým relaxerem.Mnoho minerálů z těchto regionů se i nadále uvádí na trh;Většina obchodů s koupelnou má například soli Epsom ze slavných Epsom Springs v Anglii.

Lidé také přidávali do své koupelové vody nejrůznější věci po tisíce let.Například Egypťané vzali mléko a medové koupele pro hladkou pokožku, zatímco do Blízký východ, řecké a římské lázně byly přidány věci jako růže, citrusové slupy, levandule a další bylinky.Na Středním východě se muži a ženy stále navštěvují veřejné lázně;

Hamam

zahrnuje koupele s různými teplotami se sortimentem aditiv spolu s oleji pro masáž a různé vody pro péči o pokožku a vlasy.

Asie má také bohatou tradici terapeutických lázní;Japonci například využívají speciálně navržené namočené vany s ingrediencemi, jako je zelený čaj k relaxaci.Ostatní části světa mají také dlouhou tradici terapeutického koupání.V Izraeli se lidé koupají v Mrtvém moři, aby léčili kožní stavy, jako je psoriáza, zatímco Islanďané se koupají v sopečných horkých pramenech pro své zdraví. Mnoho společností dělá suché koupelové směsi, aby doma vytvořily terapeutické lázně.Tyto směsi jsou navrženy tak, aby léčily specifické podmínky kůže a další stížnosti a mohou zahrnovat širokou škálu ingrediencí.Terapeutická lázeň může zmírnit napjaté svaly, zejména v kombinaci s masáží, a koupele lze také použít k léčbě stresu, deprese, nespavosti a dalších psychologických stavů.Některé mají trysky a podobné funkce, zatímco jiné, jako jsou kyčelní koupele, jsou navrženy tak, aby léčily specifické oblasti těla.Terapeutické lázně mohou pojmout horkou i studenou vodu;Studené vrstvy jsou důležitou součástí terapeutické tradice koupání v mnoha regionech světa.