Jaké jsou terapeutické skupinové aktivity?

Terapeutické skupinové aktivity jsou léčebnou modalitou, která zahrnuje jednotlivce, kteří se účastní různých sociálních cvičení v rámci skupinového prostředí.Při podpůrné skupinové terapii mohou být použity ledoborci, hraní rolí a konstrukci skupinových příběhů.Rekreační aktivity mohou být také organizovány tak, aby poskytovaly terapeutické úlevy pacientům trpícím stresem.Terapeuti používají širokou škálu aktivit ve skupinovém prostředí, aby poskytli úlevu těm, kteří trpí řadou duševních a fyzických postřehů.Lidská zkušenost může být nasměrována tak, aby uplatňovala úlevu od duševního úzkosti a traumatu.Vyprávění a sdílení osobních zkušeností pomáhá mnoha lidem zpracovávat zármutek, vyřešit konflikty a hledat a nabízet odpuštění při snaze o uzavření bolestivých zkušeností.Hraní rolí, které zahrnuje účastníky, kteří předstírají, že plní další roli, kterou v současné době plní v reálném životě, se často používá v rodinné terapii, aby účastníkům poskytl vhled do dynamiky rodiny.Přepínání rolí se obvykle provádí, aby účastníka pomohla získat vhled do jeho standardních odpovědí na řešení problémů.Hraní rolí je jednou z nejčastějších terapeutických skupinových aktivit.Mnoho terapeutů používá tuto techniku k překonání neochoty řešit bolestivé zážitky před cizími lidmi.Příkladem činnosti ledoboží by bylo, aby se účastníci střídali popisující vtipnou epizodu, kterou zažili s rodinným mazlíčkem.Terapeut si obvykle vybere bezpečný předmět, který nebude pravděpodobně emocionálně nabitý, a v důsledku toho porazit účel jističe ledu.Obvykle to zahrnuje umístění lidí kruhovým způsobem, přičemž jedna osoba začíná příběh s počátečním prohlášením a další osoba přidává další větu atd.Tato technika pomáhá rozdělit bariéry úspěšné skupinové terapie tím, že poskytuje lidem méně ohrožující způsob, jak se podělit o to, co je může znepokojovat.Pomocí této formy terapeutických skupinových aktivit může terapeut povzbudit sdílení osoby, aby vnímala další účastníky jako partnery v uzdravení.Může podporovat sociální atmosféru, která pomáhá těm, kteří byli traumatizováni, aby sdíleli bolestivé vzpomínky s těmi, kteří budou pravděpodobně sympatičtí.